中年白发的原因

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最近发现自己鬓角长出许多白发,我想咨询一下中年人长白头发是什么愿意?
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陈腊梅 副主任医师 山东省立医院皮肤科 三级甲等
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染...
有可能是由于压力过大,或者是由于肾虚,也有可能是生活习惯不好,饮食习惯不好引起的长白头发。平时尽量不要熬夜,不要吃辛辣食物,刺激性食物,不要喝酒。多吃点新鲜青菜水果,多吃点高蛋白食物。
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通过调理脾胃、气血等来预防白发,11点以前就寝,晚上11点到凌晨3点,血液流经胆、肝,所以此时应让身体得到完全休息,否则肝的修复功能受到影响,无法养足肝血,连带影响头发无法正常生长。调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、动物内脏等含铜丰富的食品。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般情况下,老人白发变黑可能是精神状态好、疾病影响等因素造成的,具体内容如下:
1.精神状态好:如果老人精神状态好,身体也会好很多,可能导致老人白发变黑。但是这个几率并不大。
2.疾病影响:垂体瘤、肾脏肿瘤、甲状腺功能亢进症等因素可能导致老年人精力旺盛,可能出现老人白发变黑的情况。老人应及时就诊,明确病因后对症进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

白发的原因有年龄增长、遗传、疾病等,具体分析如下:
白发可能是因为年龄增长而引起的,有些年轻人在20-35岁的时候就会出现白发,这是因为遗传。此外,由于白癜风,白斑表面的头发会变成白色,由于受到感染、精神紧张、外伤、营养状况等原因,也会引起白发。有些疾病,比如甲状腺机能亢进、心血管疾病、恶性贫血,都会使人的头发变成白色。在治疗的时候要注意身体的健康,避免引起其他的诱发因素,可以通过染发来达到美容的目的。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

造成白发的原因较多,需根据具体情况进行判断,具体如下:
白发可能是毛囊黑色素细胞分泌减少、睡眠不好、饮食不规律、压力过大导致。建议患者及时就医,查明病因后对症治疗,以免耽误病情。
在日常生活中,患者应保持良好的心态,避免过度劳累,保持规律作息,保证充足睡眠,可适当进行体育锻炼,增强身体素质,注意三餐规律,按时按量进餐。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

少白发可能是遗传、精神压力大、营养不良等原因引起的。
年轻人之所以会出现白发,可能是遗传基因的原因。如果父母在少年时有较多的白发,那么他们的子女也会有白发。还有就是少白发和精神紧张有一定的关系。如果是精神紧张、压力大,容易导致青年白发,要合理安排睡眠,避免疲劳,避免熬夜,避免剧烈运动。此外,长白发和营养不良是有关系的,可以多吃黑芝麻、黑豆等黑色的食物,也可以多吃富含铜和铁的食物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般都是与遗传会有一定的关系,如果是遗传的话,都是不太容易治疗的,后天性所造成的白头发,应该加强营养,如果缺乏蛋白质的话或者发育不良,也会出现白头发的情况。吃一些比较丰富,含有蛋白质,可以促进头发生长的一些食物,补充必需的微量元素。

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