得了汗疱疹主要就会在手部，或者是脚部皮肤出现小疱疹，而且局部皮肤干燥脱屑，瘙痒，有灼热感，平时出现这些异常的话，一定要立即去医院做检查，可以通过皮损检查或者是组织病理检查的方法确诊。
少用碱性的肥皂、香皂或沐浴液，尽量用温开水清洗。自己少食辛辣激素性食物，尽量避免接触过敏物、诱发物。情绪及精神因素对汗疱疹的影响也很大，所以日常生活中要注意保持良好的情绪。尽可能手部少碰水和清洁剂，脚部要保持通风凉爽，并且多擦乳霜。
其实现在医学比较认同的一个观点是汗疱疹一种非特异性的皮肤湿疹样反应，与个人的体质、个人肤质和自我神经系统紊乱有关。很多精神因素也会成为汗疱疹的诱因，如紧张、抑郁或是恐慌等。很多人的遗传性的皮肤肤质也很容易长汗疱疹，皮肤的肤质属于抗病菌能力比较差很容易惹上皮肤疾病。不过，也有传染的可能，很多人到一些公共场合不注意自己的个人卫生，只要稍稍不注意就很容易会受到病菌的入侵。
对于患有疱疹的病患，应该要保持疱疹部位皮肤干燥，可以采用药物的方式来进行缓解治疗，能够有效的缓解疼痛。其次，在我们的日常生活中，不少人会患有疱疹这种疾病对于患有疱疹的病患可以通过药物的方式来进行缓解治疗，在饮食上还要避免接触辛辣刺激性的食物，应该要保持皮肤不会干燥，可以食用新鲜的水果蔬菜。
调理需要注意情绪和压力，要保持睡眠充足，多运动。勤洗手，洗完手后要擦干上面的水。如果长完小水泡脱皮了，一定要涂护手霜。不然手就干巴巴的，不停掉皮，简直没法看。饮食上，吃一些健脾除湿的，坚持吃。
