事实上，出汗一般意味着新陈代谢更好，如果身体没有其他不适，这不是一种疾病。有些人特别喜欢出汗。无论是在夏天还是冬天，当吃饭和做一些事情的时候，经常会大量出汗。通常去户外运动，运动，多晒太阳。饮食均衡多样。多吃新鲜水果、蔬菜和其他富含维生素的饮食。
出汗分生理性出汗和病理性出汗两种，如果是病理性的出汗，是由于佝偻病，滥用药物或者身体虚弱，频繁感冒引起的，如果得了佝偻病，会出现睡眠不安，容易惊醒，不长发这样的症状，出现这种症状，及时的进行检查，以免延误病情。
孕妇流汗多是由于产妇体内水分比较多，通过内分泌和神经的调节，使汗腺保持比较旺盛的分泌功能，能够迅速的排出体内过多水分，属于生理性产后盗汗，若是产后盗汗持续时间比较长，甚至持续几个月。
儿童出汗多可能是缺钙、身体虚弱、外界环境等原因。
儿童出汗多是由于缺乏钙元素造成的，除了多汗外，还会出现夜间睡眠不安稳、鸡胸、漏斗胸、肋缘外翻等症状。如果能及时的给儿童补充钙元素，能够改善症状；儿童身体虚弱，也会导致出汗多，可以通过适当的饮食和体育锻炼，得到改善；由于自身体温调节中枢还没有完全发育，同时又要穿太多衣服、室内的温度太高，所以造成儿童出汗多，可以适当的降低室内的温度，减少儿童的衣服，这样可以减轻出汗多的情况。
如果宝宝喜欢头上出汗，可以考虑身体的新陈代谢过快，过多的换药，辛辣的食物也可以在平常的气虚中看到由于湿热引起的一些疾病，平时缺乏维生素，微量元素与低钙有直接关系。平时需要清淡饮食，多吃水果和蔬菜，检查微量元素，及时补水。
通常情况下，宝宝后脑勺出汗多可能是由于下列原因引起的：
1、生理原因：孩子的代谢能力很强，发育速度很快，全身都会出汗，但由于头枕的高度比较高，在仰卧的时候容易受到压力，所以，后枕会有大量的汗水，这是因为身体的原因，需要注意饮食，注意出汗的时候要注意擦拭。
2、病理性原因：感冒、肺炎、消化系统疾病、缺钙等都会引起儿童多汗，从而引起身体虚弱。
