平时多喝水，多吃蔬菜、水果，出门时佩戴口罩减少风沙的刺激，不要用舌头舔嘴唇否则会加重干裂的症状。平时多吃新鲜的蔬菜，如黄豆芽、小白菜、白萝卜等维生素含量多的食物，不要吃冷饮、桔子、辣椒等容易上火的食物。
出现嘴唇干裂可能是空气干燥或者缺乏维生素所导致的。平时要注意多喝白开水，多吃清淡的食物，多吃青菜蔬菜和水果，特别是绿叶的蔬菜，胡萝卜蛋黄，一定不要用舌头舔嘴唇，可以口服一些维生素c复合vb，平时还要注意嘴唇的护理，涂抹具有保湿效果好的唇膏。
怀孕后嘴唇干裂有以下几种因素。
其实在怀孕后出现嘴唇干裂，和孕妈本身没有多大关系，一般是由于在寒冷或者干燥的季节中，嘴唇容易干裂，以及和个人的体质有关，只要孕妈平时多喝水，服用维生素B以及金施尔康，可以有效的缓解嘴唇干裂这一情况。建议孕妈平时多吃新鲜的水果蔬菜，养成良好的生活习惯，不要熬夜、规律作息。
怀孕嘴唇干裂多是因为以下原因导致的。
孕妇在确诊怀孕之后，体内的激素的水平会逐渐发生变化，并且身体抵抗力会出现一定的下降，所以就容易出现嘴唇干裂的情况。另外，嘴唇干裂还可能是因为体内缺乏维生素或者缺水所导致的。孕妇应该在平时适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并多喝水，饮食上也要以清淡、营养、易消化为主。
如果女性怀孕之后嘴唇出现干裂的情况，一般都是因为上火或缺水所导致的一种表现。
因此这个时候建议饮食要清淡一些，同时还需要食用一些新鲜蔬菜、水果等，以补充体内维生素等微量元素。还要大量喝水以缓解嘴唇干裂等症状。如冬季唇部干裂时，也可考虑局部涂上专用润唇膏保湿。若上火的症状特别重，也可考虑金银花和菊花泡水喝，清心去火，去除嘴唇干裂的情况。
总是嘴唇干裂可能是缺乏维生素、唇炎等原因引起的。一般可以看皮肤科。
1.缺乏维生素：如果平时存在挑食、偏食的习惯，可能会导致缺乏维生素A或者B2，进而会导致嘴唇干裂。建议要加强营养，充分摄入身体所需的维生素、蛋白质、微量元素等，有利于改善症状。
2.唇炎：唇炎是寒冷、日晒、烟酒刺激等原因引起的一种炎症，表现为唇部红斑、唇部肿胀、唇部糜烂、唇部结痂或干裂脱屑等症状。建议患者在医生的指导下使用金霉素软膏、曲安奈德乳膏等药物进行治疗。
