如果没有灰指甲，那就是营养不良引起的气血不足导致的局部营养不良退化，需要治疗，自己先吃点健脾养血的中药等一段时间。平时要加强运动、加强饮食营养，尤其是蛋白质、维生素类，保证规律、充足睡眠。
通常来说是因为缺少微量元素，或者是体质下降的情况，可以检查一下，然后积极补充的。平时的话要注意多补充各种优质高蛋白，微量元素，各种维生素的，还需要注意保持生活规律，保持充足睡眠来改善。
左手拇指右手拇指食指指甲上有一条黑线考虑指甲里的黑线，可能是肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。吃蔬菜水果，荤素搭配，保持充足的营养，不要熬夜，不要过度劳累。
大拇指指甲部位的黑线需要仔细观察黑线的形态，如果黑线漆黑无比，呈条状分布，直接达到甲半月以上，可能是甲母痣，属于皮下的色素痣发生恶变后导致的。如果黑线颜色比较淡，用手触摸指甲黑线部位有轻微凸起，可能是指甲部位营养不良后导致的指甲改变。
指甲中间有黑线是由于外伤引起，比如被外物夹伤指甲引起毛细血管破裂，出血后一段时间后会形成黑色或者褐色。或者缺乏维生素等营养物质，容易破裂出血，会形成淤血出现黑线。或者是甲母痣，主要是全身性疾病或者部分原因引起的。
指甲的变化或异常通常是由营养缺乏或某些疾病引起的。1.垂直线指甲表面有垂直线。如果发生在短时间内，通常是过度的和大脑过度工作。如果有慢性病，可能是内脏。2.黑色、黑色和直线表示肝肾功能相对较弱。