蔬菜大部分都可以吃的。脑梗塞病人绝对不能喝酒，不要吸烟，高脂肪的食物也不可以再吃了，如肥肉，猪油，鸡，可以多吃一些清淡的蔬菜水果，保持肠道通畅，坚持锻炼，肉类方面可以选择精瘦肉，不要吃辛辣和带有刺激性食物。
脑梗后总是头晕是因为脑梗死导致的局部脑细胞坏死导致，脑动脉硬化狭窄导致脑供血不足导致，脑梗死合并高血压糖尿病等高危因素，出现血管性头晕，还有其他原因导致。
颈椎病手术方法分前路和后路两种，颈椎前路的手术做完以后，病人会首先带颈托回家，在一定程度的时候复查完片子，可以更换为软的围领，建议病人避免低头伏案、多做一些活动就可以了。对于后路的病人，需要增加肌肉力量的锻炼。
对于血栓的病人。在早期服用药物是很重要的，但是，如果血栓已经造成了伤害，那么只能是对症治疗。一般人体的某些疾病会使血液处于一个高凝的状态，那么就要开始服用一些抗凝的药物。但是，对于已经形成了的血栓来说，治疗方法是手术，动脉的血栓往往比静脉的血栓手术要安全一些。但是血栓往往静脉多见。尽量在早期控制，如果是已经有血栓，减少运动，如果是还没有那么加强运动，防止血栓。
看骨密度报告主要是看T值的大小。正常情况下，T值介于-1～+1之间，如果T值在-1.5～-2.5，就可以说明骨含量减少，如果T值小于-2.5，就属于骨质疏松的范畴了。并且测量结果中，BMD越低骨折风险就越高。
在饮食的选择上，一定要吃能抗动脉粥样硬化、降低血脂、降低血糖、保护血管内皮的食物，饮食要清淡、低盐、低脂，少吃肉，可以多吃一些青菜、粗粮，比如黑木耳，对血管内皮是有帮助的；可以多吃芹菜能降低血压、清除氧自由基，有抗动脉粥样硬化的作用。
