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饮食要注意什么,不吃药不打胰岛素,就运动和控制饮食可以吗
空腹血糖高而餐后血糖正常,这通常表明可能存在胰岛素分泌异常、晨起血糖高、不良饮食习惯。
1.胰岛素分泌异常:空腹血糖升高可能是由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的抵抗。
2.晨起血糖高:早晨起床时因为多种原因导致空腹血糖升高,但在进食后胰岛素分泌增加可使餐后血糖保持正常范围。
3.不良饮食习惯:在空腹状态下摄入大量含有单一碳水化合物的饮品,也可能会导致空腹血糖升高。
另外,这种情况也可能表明患者存在糖尿病的问题,需及时就医明确诊断。若诊断为糖尿病,建议遵医嘱合理用药来控制血糖,可服用津力达颗粒联合二甲双胍等药物综合调理,让身体血糖水平平稳,减少血糖波动,较显著地改善患者口干、口渴、乏力、便秘等症状。
比较严重的,正常人空腹血糖为3.9到6.1毫摩尔每升,糖尿病的病人空腹血糖应为4.4到7毫摩尔每升。此例病例空腹血糖为16毫摩尔每升,属于较为严重的空腹血糖过高。要考虑是否有糖尿病的发生。
测糖仪测量血糖时有一定的误差,如果想要诊断糖尿病还是需要靠静脉抽血,验血糖来决定,一般从早晨空腹血糖前一天晚上进食以后空腹时间是8~10小时,这样化验起来比较准确,空腹血糖超过7.0毫摩尔每升才能够诊断糖尿病。
餐后血糖比较高的,考虑跟体内胰岛素作用障碍、遗传有关系。需要及时治疗才行,可以使用抗凝、降糖药物治疗,平时饮食清淡,低盐低脂,少食多餐,不要抽烟喝酒,不要暴饮暴食,适当运动,定期复查血糖情况,把血糖控制好。
空腹血糖高,餐后血糖正常,需要看一下空腹血糖的具体数值是多少,如果只是轻微升高,可能是糖耐量异常的问题,如果有肥胖,可能有胰岛素不敏感的可能,可以先控制饮食,少吃含糖高的食物,多运动,控制体重。
是正常的,血中的葡萄糖称为血糖,葡萄糖是人体的重要组成成分,也是能量的重要来源,正常人体每天需要很多的糖来提供能量,为各种组织、脏器的正常运作提供动力,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。