平时可以多吃些牛肉、鸡肉、羊肉、兔肉等肉类的食物，对于这个白癜风的疾病是很有效的。可以鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋的，也是可以多喝点牛奶的，多吃些豆类的食物，比如黄豆，豌豆，绿豆，豆制品等。
色素脱失吃感光蔬菜，感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。
白癜风容易犯的错误就是发现不及时，有特别多的在白癜风的发病初期没有极其的重视白癜风，使得治疗的不及时，从而耽误了有效的治疗时机，导致白癜风的病情加重，对于白癜风还是要早发现、早治疗。以免白癜风大规模的扩散，要到正规医院接受治疗。
白癜风病人可以吃红薯，不影响白癜风的恢复。积极锻炼身体，增强机体抵抗力，多吃含矿物质和黑色素多的食物，少吃含维生素C多的食物，出门注意防晒，避免紫外线的直接照射。
色素脱失可以治疗，去医院皮肤科检查。患者可以吃更多的黑色素食物，如黑豆芝麻和黑蘑菇。按照医生的规定将其与药物一起使用。它有助于缓解伤疤和休息。不要长时间暴露在阳光下。
素脱失的情况的形成因素均是由于各种因素损伤到色素细胞的缺损，如烧伤、烫伤、外伤或手术等皮肤受伤所致黑色素细胞数量缺失而导致的疤痕问题皮肤发白。冻疮、烫伤等外伤均有可能导致白癜风这个问题。进行期慎用刺激性药物，勿损伤皮肤，避免机械性摩擦，衣服宜宽大适身。注意劳逸结合、心情舒畅，积极配合治疗。平时尽可能少吃维生素C，因为维生素C能使已形成的DOPA醌还原成DOPA，从而中断了黑素的生物合成。