首先搞清敏感物质是什么，尽量避免接触过敏物质。如果是脚部出汗多，脚部不卫生引起的，那手上只要保持干燥一般不会感染的。避免搔抓，因为搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因，所以尽可能减少搔抓是相当重要的。
如果脚上脱皮，痒，不是汗疱疹，汗疱疹不痒，应该是脚癣俗称脚气，真菌感染引起的，如果方便可以去皮肤病医院化验皮屑确诊一下脚癣俗称脚气，易反复，坚持用药治疗一段时间才行，如果复发了，继续用药治疗就行。
汗疱疹也就是季节性脱皮。属于一种非特异性的皮肤炎症反应。发病原因与植物神经功能紊乱，精神紧张等有关，可以有苦参溶液或者黄柏洗液清洗患处，谷维素等药物治疗。注意心态平和，避免精神紧张，情绪波动，注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物和油腻饮食，避免饮用浓茶咖啡。
这个脚上长了汗疱疹需要局部使用外用药。需要检查是不是真菌感染以后的原因。需要局部使用乳膏有帮助。不需要担心。注意保持局部的干燥卫生，避免经常沾水，多喝水，忌食辛辣刺激性食物为好。
少用碱性的肥皂、香皂或沐浴液，尽量用温开水清洗。自己少食辛辣激素性食物，尽量避免接触过敏物、诱发物。情绪及精神因素对汗疱疹的影响也很大，所以日常生活中要注意保持良好的情绪。尽可能手部少碰水和清洁剂，脚部要保持通风凉爽，并且多擦乳霜。
