荨麻疹可以进行散步、有氧运动都是可以的，不过不要做太过剧烈的运动。因为那样可能反而会导致引发哮喘或者是其它呼吸道顽疾等，选择适合自己的运动就好。当我们到医院就诊时被诊断为荨麻疹的话，除了锻炼身体外必要的时候需要药物治疗。
得了荨麻疹症状表现为风团或者血管性水肿。
荨麻疹是过敏因素或者一些刺激因素导致肥大细胞的脱颗粒，刺激周围的皮肤软组织，多起病较急，首感觉皮肤瘙痒明显，搔抓后很快出现大小不等的红色风团，表现为风团或者血管性水肿，周围多伴有红晕，数分钟或者数小时后风团可能逐渐消失。能吃依巴斯汀片来治疗，但是需要遵医嘱。
荨麻疹是过敏性疾病的一种，是过敏引起的急性病变，而且过敏病是当人的免疫状态不佳的时候，外界环境刺激引起的，如过敏原的刺激。尽可能找到致敏原，避免接触，或作皮内试验寻找过敏原，采用脱敏治疗。
麻疹病因复杂，临床上比较容易反复，从而给临床医生治疗带来了一定的困难。我们在治疗的时候要通过询问病史和进行全面的系统检查，找出病因并去除诱发因素，荨麻疹有急性荨麻疹，慢性荨麻疹，还有一些特殊类型的荨麻疹。急性荨麻疹主要与皮疹瘙痒为主，一般病情不超过24个小时，反复发作，可以选用抗组胺类药物进行治疗。
荨麻疹发生的病因比较多，它是一种过敏反应，是需要忌口的，一般像海鲜，辛辣，饮食是要避免使用的。如果这个病累及到消化道黏膜，也会出现消化道黏膜或内脏的充血水肿。所以生冷的食物，或者含纤维素比较多的食物也是要避免使用的。比如芹菜，韭菜等有可能造成肿胀的皮肤粘膜的破损，导致消化道的内出血。
