16我是高一生。我总把牛奶当早餐,当然也吃些面包之类...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
16我是高一生。我总把牛奶当早餐,当然也吃些面包之类的。早餐喝牛奶好像不比晚上好????我十六岁158的身高。有点矮了!!我是四年级时来的月经自从初一以来都没长高!!我想要165。不知我是否还能长??长多少??听说晚上喝牛奶能帮助睡眠和长高!!听说还能美容!!事实上我喝了一个月的牛奶,没能美白但长了超多豆豆!!难看啊!!我都没脸见人
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙笑花 医生会员 河北省邢台市中医院妇产科 三级甲等
擅长:子宫肌瘤 月经不调 不孕不育
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问题分析: 牛奶是人们的一种基础食品,一日三餐一般以饭后喝为宜
意见建议:一天一瓶以早餐喝为好,一天两瓶以早晚喝为佳,也可根据个人生活习惯在三餐之外的时间喝,但要注意先吃点富含淀粉的食物后再喝,使牛奶在胃中有较长的停留时间,这样有利于营养素的全面吸收和利用。不宜空腹喂奶就是这个道理。“早中晚都行,最好饭后饮”。
相关问答

怀孕期间可以吃全麦面包。全麦面包属于粗粮,可以起到一个预防便秘的作用,全麦面包里面糖分比较少。孕期如果吃了太多甜食,可能导致孕期糖尿病的发生,所以在怀孕期间是可以吃全麦面包的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

可以喝,在一天当中任意一个时间喝都是好的,不必刻意一定需要在哪一个时间段喝。牛乳中含有大量的蛋白质,每天适当的喝补充人体需要的蛋白质,再结合适当的碳水化合物,不宜空腹喝。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病可以吃面包。但是,请注意以下方面:
1.市面上卖的普通面包里放了很多糖和油,不适合糖尿病患者。这种面包对血糖也有很大影响。特别是添加了添加剂的面包。因此,对糖尿病患者来说,最好在家自己做面包。这样可以准确掌握面包的成分和面粉的含量,也有助于稳定血糖。
2.即使是健康的面包,患者也不要一次吃太多。面包总是含有面粉,面粉本身是一种多糖,也会影响血糖。如果患者想吃面包,可以用面包代替一定量的股票,从而保证血糖的稳定。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

吃了发霉的面包喝牛奶不能解毒,如果吃了发霉的面包,有可能会出现恶心,呕吐,腹痛,腹泻等食物中毒的症状。如果没有什么症状,通常不需要特殊处理,多喝水,也可以进行催吐。如果出现了食物中毒的症状,就需要到诊所输液医治。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孩子得了手足口病是可以喝牛奶吃面包的。手足口病是由肠道病毒引起的传染病,发生于5岁以下儿童表现为口痛厌食,低热,手、足、口腔等部位出现小包子或小溃疡,可以给孩子吃些清淡的食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

减肥必须控制好饮食的热量,然后搭配运动锻炼才有利于体重的下降。减肥期间尽量少吃面包,大部分面包中糖分比较高。可以适当少吃一些粗粮面包或者是无糖面包,可以吃燕麦面包,尽量不要含有奶油,也不要放葡萄干或者蔓越莓等,热量相对比较低,不会影响到减肥效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病