一般情况下，解决后脑勺刺痛有很多种办法，具体如下：
1.刺痛发作频繁且剧烈时，应及时到医院行脑CT以明确诊断。另外，也可选择一些药物，比如阿司匹林或者氯吡格雷。这些药都能起到镇痛作用。但是不能长期服用。
2.可以采用冷敷法或者使用冷冰袋对疼痛的一侧或两侧进行热敷，这样能够缓解疼痛，同时也能保护疼痛处的头部血管。
如果后脑勺出现偏头痛的情况，通常可以通过使用药物、日常护理等方法来处理。
后脑勺出现偏头痛通常是比较明显的，患者可以遵医嘱服用一些镇痛的药物，也可以通过热敷来减轻疼痛。患者还要多注意休息，不要过度的劳累、紧张。平时也可以通过按摩、理疗等物理疗法来减轻疼痛。此外，患者应注意为头部进行保暖，防止头部受到冷空气刺激，以免加重头部的疼痛症状。
如果是出现腰痛并且出现绞痛，应该是腰椎间盘突出压迫到神经以后而引起的绞痛，需要检查出到底是哪个地方出现了疼痛，来确定腰椎间盘突出的部位，所以需要去医院进行治疗，一般需要牵引或者是封闭注射，以及做手术。
后脑勺疼痛可以服用维生素外加针灸的方法来进行治疗，另外长时间玩手机电脑要注意活动颈部，不要让颈部长时间处于同一姿势。另外也和过度劳累、局部着凉有很大的关系，可以用局部热敷的方法来进行改善。
可能头颈部肌肉紧张，头部肿胀和神经压迫引起的疼痛，不一定是脑肿瘤。在正常生活中，注意枕头不要太高或太低，以拳头高为标准。避免长期鞠躬、办公、低头看手机、电脑。局部按摩和穴位注射消炎止痛药。口服药物治疗调理。
