身上总是频繁地起荨麻疹，是因为我们常见的过敏原有很多，包括空气中的花粉，羽毛等，还有食物，以及情绪的变化等，都会引发荨麻疹，这些都会导致人们身上频繁出现荨麻疹。
一般情况下，身上总是起荨麻疹可以通过改善饮食、加强运动等方式进行调理。具体内容如下：
1.改善饮食：如果患者营养不良，可造成抵抗力下降，导致身上总是起荨麻疹，因此，患者需改善饮食，避免食用油腻、辛辣、生冷的食物，可适量食用新鲜蔬菜、水果为机体补充营养，如胡萝卜、柑橘、香蕉等。
2.加强运动：患者可以适当进行户外活动和体育锻炼，如慢跑、打太极、练瑜伽等，从而促进血液循环，改善新陈代谢，增强抵抗力，提高抗病能力，改善身上总是起荨麻疹的情况。
一般情况下，身上总起荨麻疹可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
全身反复、老是出现荨麻疹，可能是由于自身免疫力低下，受到外界致敏的影响，导致免疫系统出现异常。由于其原因十分复杂，难以发现明确的过敏来源，应从提高人体免疫力着手。日常生活中要注意饮食和营养，多做运动，增强体质。要避免接触到日常生活中的过敏源。起荨麻疹时，不可用手去抓，以防引起感染，必要时可以使用药物治疗。
通常情况下，身上经常起荨麻疹的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
1.使用药物：身上经常起荨麻疹的患者可以按照医嘱使用炉甘石洗剂、盐酸氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物治疗。
2.日常护理：身上经常起荨麻疹的患者应注意保持皮肤的清洁、干燥，多喝温水，作息规律，可以吃一些清热解毒的食物，比如黄瓜、丝瓜、苦瓜等，以促进身体的恢复。
一般情况下，荨麻疹属于过敏性疾病，和体质有关，易复发且无法除根。
如果患者身上总是频繁起荨麻疹，应注意养成良好的生活习惯，出疹时不可用热水烫洗，或者用手抓挠，这会让出疹增多、红肿、瘙痒。平时注意休息、不熬夜、长时间熬夜易导致身体整体免疫状态改变，不利于荨麻疹的治疗。患者可外用药与口服药物联合应用，外用药可采用炉甘石洗剂、糖皮质激素药膏等，口服药物以抗组胺药物为主，如氯雷他定片、依巴斯汀片等。
一般情况下，身上很痒、一抓就起疙瘩可能是慢性荨麻疹造成的，具体内容如下：
如果患者患有慢性荨麻疹，可能会存在免疫亢进、敏感等情况，可能会出现身上很痒、一抓就起疙瘩的情况。这种疙瘩通常会在片刻后自行消失，不会留下疤痕，也不会留下不适症状。患者可以遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，以缓解慢性荨麻疹的不适症状。此外，患者应尽量避免抓挠皮肤，也要避免使用温度过高的水来清洁皮肤，以免对皮肤产生刺激。