可以通过饮食，或者药物等方法进行调理。平时要减少染发的次数，注意饮食，均衡饮食，适当喝些牛奶，避免油炸甜食。过于油腻辛辣刺激性食物，会刺激增加头皮和头油的形成，要戒烟戒酒。
怀孕头皮屑多可以通过以下方式去除：
孕妇如果有头屑，可以选择用一些具有去除头屑的洗发液或者是用中药煮水外洗，这样基本不会对妊娠产生任何的不良反应，常用的药物包括：苦参、艾叶、蛇床子、地肤子、土茯苓、十大功劳、蒲公英、地丁、黄芩、金银花等。如果头部出现了大量的真菌感染引起的头部皮屑，可以在医师的建议下使用一些具有抗菌作用的药物来洗头。
一般情况下，头皮屑多的患者可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果患者平时出现头皮屑多的情况，要考虑是否接触了过敏性物质，引起过敏性皮炎，从而出现头皮屑多的症状，建议患者平时应尽量远离过敏原，还应做好个人的卫生护理，，如果症状比较严重，建议患者及时去医院就诊，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如马来酸氯苯那敏片、盐酸苯海拉明片等。
头皮屑多的原因可能是真菌感染也有可能是因为生活习惯和遗传。如果只是单纯的这个头皮屑偏多需要排除两个方面的原因，一个是考虑真菌感染，还有一个就是考虑头皮层容易发生这个脱皮屑的一个表现，这种和生活习惯还有本身的遗传方面，油腻皮肤皮脂腺分泌旺盛都是有关系的。
头皮屑多又痒要找到具体原因后对症治疗。
头皮屑多且痒多和马拉色菌有关，这是正常哺乳动物都存在的一种真菌，但有些人繁殖真菌较强，会将油脂分解成游离脂肪酸，这种脂肪酸会产生皮炎，引起头皮瘙痒，同时刺激头皮，产生皮屑。平时可以用抑制这种马拉色菌的药物进行治疗，可以将药物和洗发水等比例混合以后洗头，在头皮保留五分钟，如果控制效果明显，也可以不用每天洗，三五天洗一次或者一周洗一次，根据个体情况选择时间和次数。
建议出现这种症状时及时到医院进行全面的检查，在医生的指导下进行治疗，切勿自己盲目的操作，尤其是大力揉搓头皮。
一般来说，头皮屑多的原因是细菌滋生、精神紧张等等。
1、细菌滋生：有可能是马拉色菌寄生在头皮上，造成头皮出油过多，出现了皮屑。可以口服抗菌药物，同时还要保持皮肤的干净。
2、精神紧张：长期精神紧张、焦虑、睡眠不足会导致头皮屑增多，从而影响到皮肤的正常代谢。在这个时候，要保持良好的心情，规律的作息。
3、饮食不健康：长期食用辛辣食物、烟酒等都会造成体内代谢失调，导致头皮屑增多。