脚踝软组织损伤是不严重的，但是严重的程度需要完善检查，主要是踝关节的磁共振检查，如果比较严重会引起软组织的断裂，需要积极地进行手术然后进行石膏固定4到6周的时间。
软组织损伤之后首先一定要停止所进行的任何的动作，然后可以到医院去完善磁共振检查，看一看损伤的具体程度。如果具有手术指征，也就是说明软组织断裂比较明显，是需要进行手术治疗的。
腿软组织损伤至少也是需要三个月左右，如果是局部软组织挫伤建议热敷，口服活血化瘀药物，可能关节及韧带损伤，早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷，一般在24-48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收。
软组织损伤吃非甾体抗炎药物，由于软组织损伤之后局部组织受损，会产生比较多的炎性介质，而炎性介质对身体刺激之后，会产生比较明显的疼痛症状。此时使用非甾体抗炎药物，能够明显抑制炎性介质在组织内的表达，从而减轻组织损伤程度，并且明显缓解疼痛。
组织损伤的临床表现以肿胀、疼痛为主。软组织受伤后会出现疼痛、功能障碍、功能障碍等症状。利器的伤害会导致表皮破裂和流血。软组织损伤的诊断，第一步是检查皮肤有没有破损，如果有破损，可以根据伤口和开放性的损伤进行治疗。如果没有发现皮肤损伤，可以做一些简单的查体。其次，需要结合医生的临床实践和查体结果，比如X光片，CT，磁共振，ECT等。
软组织损伤临床表现主要是在疼痛肿胀或者是肢体障碍的情况，疼痛的情况在规范的治疗之后三到七天之后就会缓解，在饮食上不要吃辛辣刺激的食物，也要禁止烟酒，补充足够的蛋白质是非常关键的，尤其是在恢复的时候不要过度。
