减肥通常不会掉头发，如果出现脱发可能与精神因素、营养不均衡等有关。
1、精神因素
减肥期间的人心理压力过大，精神也会高度紧张，对自身体重减少的要求比较高，所以会产生焦虑的情绪，造成头发进入休止期和退行期，进而造成脱发。
2、营养不均衡
蛋白质和微量元素缺乏，蛋白质和铜、锌等微量元素是头发的主要组成成分，当此类营养物质摄入不足时，会影响到头皮毛囊的营养摄入，导致减肥脱发。
减肥掉头发可能是由于毛发正常脱落造成的，还可能是由于过度贫血、内分泌紊乱等原因引起的。
1、毛发正常脱落：人体毛发一般存在一定的生长周期，如果毛发进入休止期或退行期时，可能会出现大量脱落的现象，属于正常的生理现象。
2、过度贫血：如果减肥过程中营养不均衡，可能会出现过度贫血的现象。由于大脑供血供氧不足，可能会影响毛发正常生长，从而出现脱发的现象。
3、内分泌紊乱：由于减肥期间服用减肥药物，可能会影响体内内分泌，也会影响毛发生长，从而出现脱发的现象。
减肥还可以通过射频溶脂的方式，利用高频电波产生的热能，能够溶解皮下脂肪组织，并促使其代谢排出，也可以达到减肥的效果。
节食减肥通常会掉头发，而且还有可能会对身体健康造成不利的影响，一般可以选择埋线减肥。
节食减肥一般会导致营养摄入不足，从而会导致头发营养供给不足，还会影响到头发的生长，导致掉头发，所以节食减肥可能会引起掉头发，并且长时间节食减肥，也有可能会导致身体的免疫力下降，还有可能会影响到个人的身体健康。
在减肥的时候不建议节食减肥，可以选择埋线减肥，主要是将可吸收的羊肠线埋入到相应的穴位，通常可以促进身体新陈代谢，还可以抑制食欲，也能够促进脂肪的燃烧，从而能够达到瘦身塑形的目的。
减肥有可能会导致贫血的。如果不正规的减肥，比如过度节食，是有可能导致贫血的。因为不规律的饮食，可能会导致含铁元素的食物摄入不足，而铁是合成血红蛋白的原料，是必不可少的。再者过度节食可能会导致维生素c的摄入减少，因为维生素c可以促进铁的吸收，所以减肥有可能会导致贫血的。
减肥后掉头发非常严重应该是营养不良，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗，注意休息，多喝水，少熬夜，勤用温水清洗，不要吃辛辣刺激，油炸油腻的食物，多吃些香蕉，保持大便通畅，新鲜蔬菜，水果，少吃肉类。适当参加体育锻炼的。
