要局部充分的降温，可以用冷毛巾反复地在局部进行湿敷，让局部温度过高的组织充分的降温。在这个基础上可以适当涂抹一点烫伤常用的药物，薄薄地涂在上面，也会有比较好的修复的效果。
晒伤后，可以通过敷芦荟胶、使用药物等方式修复。具体分析如下：
1.敷芦荟胶：晒伤后容易出现局部皮肤发红、红斑、肿胀等症状，可以敷芦荟胶。首先芦荟胶温度较低，可以降低皮肤表面的温度，其次可以起到补水保湿、美白、杀菌消炎等作用，都有助于修复皮肤组织，淡化色素沉着。
2.使用药物：若晒伤比较严重，出现明显的脱皮、刺痛感，患者可以遵医嘱使用生理盐水、炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，逐渐减轻炎症反应。
建议外出做好防晒工作，戴帽子和打遮阳伞，恢复期间不要吃辣椒、大蒜等辛辣食物，以免导致恢复不良。
可使用护肤膏涂在痛处。皮肤晒伤后，也可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟。黄瓜汁水分丰富，包含的维他命c能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。
如果是轻度晒伤恢复时间比较短，一般一个星期左右的时间就可以恢复的，如果是中度晒伤并且出现水肿，可能需要两三周的时间，如果是严重晒伤恢复时间会比较久，晒伤后应该多喝水，并且用晒后修复的面膜进行修复。
皮肤晒伤后多数会痒，避免抓挠或者揉搓。
皮肤晒伤会引起受损部位产生烧灼感或者疼痛，如果晒伤比较严重，还可能会产生瘙痒或者刺痛，甚至会引起脱皮现象，需要及时到医院皮肤科检查，通过外用药物修复改善。
皮肤晒伤后可通过冰敷，能够降低皮肤表面温度，还可达到收缩毛细血管作用，严重时可根据医生指导使用复方薄荷脑软膏或者炉甘石洗剂治疗。若是皮肤存在色素沉着可选择激光，通过光热原理产生一定能量，刺激皮下组织将色素颗粒粉碎，被周围巨噬细胞吞噬，能够达到祛斑和提亮肤色作用。
晒伤脱皮通常是皮肤受损的表现，建议患者做好镇静、生活处理。
晒伤脱皮一般是皮肤被强烈的紫外线照射后，皮肤受损引起的，还通常还会伴随着刺痛、灼热等症状。患者可以使用芦荟胶进行局部厚敷，并在15分钟左右洗掉，再涂上具有修护作用的药物进行治疗，如利多卡因氯己定气雾剂、复方薄荷脑软膏等，可以缓解皮肤症状，促进恢复。在恢复期间，还要做好局部防晒工作，也要多吃维生素C、维生素D的食物，如蔬菜、水果等。
