造成掉发、脱发、斑秃的根本原因就在于酸性食物食用过多，而含铁质、碘质、植物蛋白、碱性食物食用过少。掉头发的原因除了与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。还要考虑存在脂溢性皮炎，或者是缺乏微量元素以及头癣的可能性。
严重脱发与多种原因有关，常见的，比如工作或学习压力比较大、营养不良、熬夜等原因均可以引起，建议改变一下生活方式，多注意饮食，吃一些含蛋白质、铁元素丰富的食物，比如牛奶、鱼类、蛋类、黑芝麻、红豆、薏米、鸭肉、黑豆、核桃等食物，不要熬夜，多注意休息。
一般以雄激素脱发最为常见，而雄激素性脱发的主要原因与遗传和精神因素有关。脱发伴有精神因素，占脱发病人超过6成，主要表现为工作或者学习紧张、失眠、睡眠质量差、睡眠不足、生活不规律等。发病人群以教师、工程师、和学生等从事脑力劳动的人群为主，病人明显地在精神压力大的时候，脱发加重。调查研究显示，脱发会对病人精神心理产生重大的影响，反过来精神心理的压力又加重了脱发。
一般情况下，女士脱发严重可能是以下三种原因造成的：
1.因为产后营养不良，或者是因为平时解释营养不良，导致体内缺少微量元素和维生素，就可能导致女士脱发严重。
2.长时间的睡眠会造成内分泌失调，使体内的雄性激素分泌增加，从而造成皮肤的毛孔阻塞，进而可能导致女士脱发严重。
3.还可能使经常染发，或者使用电吹风吹头发，因温度太高而造成脱发严重。
脱发的情况考虑是有肾气不足的原因或是压力大，休息不好等原因引起的情况，可以服用药物，平时不要熬夜，保持良好的心情，补充多种维生素，增加全面的营养，是有利于调理脱发的情况，也是可以看下中医来进行治疗脱发的现象，需要坚持调理。
脱发的原因主要可能是激素性脱发和肾虚导致的脱发，此外还有化学性脱发、物理性脱发、感染性脱发等原因，通常可以通过使用药物的方式进行治疗。
激素性脱发是西医的说法，也叫脂溢性脱发，主要是内分泌紊乱等原因引起体内的雄性激素分泌水平异常，刺激头部皮脂腺导致油脂大量分泌堵塞或损伤毛囊导致的，可以通过药物来调节雄性激素的分泌水平，如口服非那雄胺等；也可以通过外用洗剂来清洗头发，保持头皮清洁，如复方酮康唑等。
肾虚导致脱发是中医的说法，中医认为，肾乃先天之本，主藏精纳气，如果肾出现亏虚的现象，就可能会影响气血循环的能力，导致其向上濡养毛发的作用下降，从而引起脱发的现象，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，应选择敬修堂养血生发胶囊来进行治疗，该药组成以制何首乌、当归等养血药物为主, 辅以补肾药物，通过滋补肾阴、养血生血，来达到濡养外部毛发的目的，达到预防和治疗脱发的目的。
脱发的原因还有很多，化学性脱发主要是指药物刺激引起的脱发，物理性脱发主要是指受到机械性刺激等因素导致的脱发，感染性脱发主要是指细菌，真菌等感染引起的脱发，患者需要确认自身脱发原因后再给予对症的治疗。
