要改善婴儿的过敏体质，需要避免过敏原、服用益生菌、服用中成药、注意婴儿的营养等。
1.避免过敏原：婴儿是过敏体质，需要查找过敏原，避免反复摄入或者吸入过敏原，以免过敏症状加重，
2.服用益生菌：调理肠道微生态系统，可以间接改善婴儿过敏体质，主要药物有枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌活菌胶囊 、双歧杆菌三联活菌胶囊等。
3.注意婴儿的营养：加强婴儿的营养，可以提高免疫力，有助于积极防治宝宝感染性疾病，一般过敏体质会随着宝宝成长而逐渐改善。
儿童过敏体质是一种由基因决定的天生体质，调节要注意：
1、查找过敏原，避免与过敏原发生直接的接触。平时不要吃一些小食品和可能会导致过敏的食品。
2、在花粉季节、雾霾天气、粉尘多的时候，儿童要佩戴双重防护面具，这样可以降低对呼吸道的损伤。
3、合理的饮食调理，适当的体育锻炼，保证充足的睡眠，增强机体的免疫功能。
过敏性体质对生活中很多食物，药物，或者花粉，粉尘等物质都有过敏现象。而且有的人对某些中药材也有过敏现象，所以治疗相对比较困难。不过中药对过敏性体质也有治疗效果的，可以降低过敏症状。
过敏体质的人是不容易得癌症，出现过敏反应，与过敏体质有关系的，这种疾病主要表现为皮肤出现红点或者红斑，伴有明显的皮肤瘙痒症状，要注意避免接触过敏性物质，化验一下过敏原，不要搔抓，不要吃辛辣刺激性食物，坚持使用抗过敏药物治疗。
免疫力差，容易发生过敏反应，与得过过敏性疾病而找不到过敏原因的患者，称为过敏性体质。体质差，容易感冒。可以发生各种过敏性疾病，如过敏性鼻炎：打喷嚏、流涕；过敏性哮喘：呼吸困难、喘憋；湿疹、荨麻疹。
如果宝宝是过敏体质，一般等到七岁之后才可以帮助好转，期间更应该注意多加锻炼身体，而且应该注意定期的注射一些预防针，以帮助提高免疫系统，也可以帮助预防过敏。过敏症状有经常揉眼睛、早上起床流鼻涕、抠鼻孔、打喷嚏、鼻塞、眼睛四周皮肤痒、上颚痒等，遇天冷或吹冷风时加重病情，过敏性鼻炎多流清鼻水。