被蝎子蛰了手指先用带子扎紧被蜇处的近心端，如果有尖钩在手指上，需要拔出的。如果有蝎子酒的话，可以用。或直接再找活蝎子，捣烂，拌花生油涂敷。被蝎子，蜜蜂，蚂蚁等动物蜇伤后都会很疼，这是因为蛰的同时释放了一些它们体内的毒素，这些毒素轻者有麻痹神经引起伤口处局部红肿热痛等症状，重者引起溶血，全身乏力寒战高热等。
要仔细检查伤口，是否有毒刺残留在体内，可见皮肤上有一小黑点。可用镊子、针尖挑出。可以外用药物治疗，若瘙痒明显可口服药物治疗，必要时用及时去医院接受治疗，并在医生的指导下用药。
由蜂蜇伤、局部皮肤和粘膜过敏反应引起的，或继发细菌感染引起的肿胀，多喝水，多吃蔬菜，不要吃海鲜，不要吃辣椒，早睡早起好身体，选择服用维生素。同时保持室内空气清洁，用清水冲洗。
膝盖扭伤属于膝关节韧带损伤，平时要多注意多运动，尽量不要做剧烈的运动，多食用一些温补的、富含胶原蛋白的食品，不要吃生冷、刺激性的食品，也可以贴膏药、使用跌打丹等进行治疗，或者是外敷跌打伤的药水、云南白药气雾剂等，长期不能有效的话，可以采用针灸、按摩等方法进行调理，同时要注意要尽快到正规的医院进行检查。
宫寒的女性平时要注意保暖，下身要避免受凉，多做运动，多用热水泡脚，使身体多处于温暖状态。宫寒的人平时可以多喝姜茶，多食红枣，长期坚持对调理宫寒有较大的益处，夏季不要贪凉饮冷，苦瓜、绿豆等寒性的食物要尽量不吃。
