白醋洗头发好处是抑制真菌，另外还有助于缓解头皮瘙痒的症状。
白醋洗头发一般能够起到杀菌和止痒的作用，通常对于头部真菌感染所引起的头皮瘙痒和头皮屑增多能够起到改善的效果，但是只能起到辅助改善的效果，另外对于真菌感染所引起的脱发并没有治疗的作用。
如果头部真菌感染较为严重，并且存在脱发的问题，也可以通过激光的方法进行治疗，一般能够利用激光产生的光热效应作用于头皮毛囊的部位，能够起到消灭真菌的作用，并且还可以增加毛囊的活性，从而可以促进头发的增长。
用啤酒洗头具有护发和促进头发生长的作用，因为啤酒里面含有大量的头发所需的营养物质，为头发和发根以及头皮补充营养，起到头发干枯、开叉的效果，让头发变得更加健康自然。啤酒洗头具有防脱发的作用，用啤酒搓头发不仅可以保护头发，还能促进头发生长，因此，对于脱发现象又很大的改善作用，啤酒能防止头发干枯脱落。
白醋洗头是不能够使白发变黑发的。因为白醋它只是一种食物，是一种食物的添加剂。其实按照食物的成分来讲，它的成分主要是醋酸，醋酸也不能使白头发变成黑头发。它只是会损伤毛发的发干，甚至会导致毛发的脱落或者是断裂等，更无从谈起使白发变成黑发。白发形成的原因主要是毛囊部位的黑色素细胞，不能有效地转化黑色素，所以就造成白发的发生。
一般来说，对于正常人群或头皮有破损的人群来说，是不可以用盐水洗头发的；对于患有脂溢性皮炎的患者来说，则可以用盐水洗头发。
对于头皮没有出现异常情况的人群来说，一般是不可以用盐水洗头发的，其对头皮没有实质性的好处，并且头皮有破损时，还可能会对头皮造成刺激，产生疼痛感。而对于患有脂溢性皮炎的患者来说，通常可以用盐水洗头发，能够起到一定消炎、杀菌、去除皮屑、抑制油脂分泌等效果。
此外，患有脂溢性皮炎的患者还应遵医嘱使用二硫化硒洗剂、地奈德乳膏等药物进行治疗。平时注意勤洗头、勤洗澡，避免吃辛辣、油腻的食物。
桑叶、侧柏叶、苦丁茶，确实有治疗脱发的作用，能够使脱发的部位长出新的头发。应用这三味中药，也需要辨证论治，对于血热引起的脱发效果还是非常好的。但是对于肝肾亏虚、血虚等引起的头发，效果就不是特别的明显，配伍口服一些补肝肾、补血的药物共同治疗，这样能够提高药物的疗效。
