脂溢性脱发平时饮食该怎么调理

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我这几天脱发,我去医院检查脂溢性脱发,我想了解一下这个是平时饮食该怎么调理?
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徐薇 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院皮肤科 三级甲等
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)...
脂溢性脱发平时饮食是要清淡一些,不要吃过于油腻和刺激性的食物,不要熬夜,要选择清爽的洗发水来进行清洗头发,也是可以做好头发的营养来进行调理脂溢性脱发的情况,不要有思想压力,适当放松,注意休息,避免劳累,避免熬夜,保证充足睡眠,多喝开水。
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脂溢性脱发又称雄激素性脱发,主要是由于雄激素活性过高导致皮脂分泌过多,从而导致局部毛囊功能减退所致,通常可采取如下方式调理:
1.脱发患者少吃辛辣刺激性高热量的食物和甜食,多休息,减少熬夜。
2.如果效果不好,或者脱发比较严重,可以口服抗雄激素的药物,如非那雄胺,外用米诺地尔等。
3.还可以使用一些具有生发作用的洗发水,如含有生姜成分、防脱成分的洗发水。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脂溢性脱发,中医认为此类脱发为“发蛀脱发”,是阴虚湿盛,血不能养发,兼脾虚湿盛。经验方有祛湿健发汤:炒白术15克,泽泻10克,猪苓15克,茯苓12克,萆薢15克,车前子10克,川芎10克,赤石脂12克,白藓皮15克,桑葚10克,干生地12克,熟地12克,首乌藤15克。一日一剂,煎水口服。外用的有:1.皂角30克,侧柏叶30克,透骨草30克,煎水洗;2.苍耳子30克,王不留行30克,煎水洗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

脂溢性脱发可以选择药物治疗或者是手术治疗,还要注意加强护理,有可能会根治。
1、药物治疗:药物治疗通常可以选择口服药物或者是外用药物,能够促进头发生长,预防病情加重,但是见效会比较慢。
2、手术治疗:手术治疗通常可以采取植发手术的方法改善,通常需要从后枕部提取健康的毛囊,移植到脱发的部位,可以促进毛囊存活或促进头发生长。
3、日常护理:在治疗期间要注意加强护理,需要注意保持清淡的饮食,还要避免熬夜,以免对恢复带来影响。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

脂溢性脱发的发病原因是嗜好油腻食物高糖高脂食物,运动量减少,或特异质--脂质代谢失调出现的症状,身体肥胖,皮肤油脂增多,脱发现象,脂溢性脱发的治疗原则是---管住嘴,屏蔽油腻食物,清淡饮食,多吃高蛋白食物,跑开腿,多运动可以消耗油脂,口服药物配合治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

脂溢性脱发可以用侧柏叶、桑叶等茶饮料来调理,也可以用水外洗来调理。去附近医院的中医科进行脉诊,观察舌苔的辨证调理。平时,应该多吃蔬菜和水果来补充维生素,不吃辛辣油腻的食物和海鲜,避免因情绪波动而熬夜,并在医生的指导下定期检查药物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

确诊为脂溢性皮炎后一定要忌口,切忌高油高糖高脂类的食物。这些食物在一定程度上都会加恶化身体的代谢功能。特别是糖分和油脂较多的食物,很容易引起头发出油的加剧和头发的脱落。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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