一般情况下，13岁女生腿毛多可能是正常现象，建议加强日常护理即可，成年后再考虑使用脱毛膏。具体分析如下：
1.加强日常护理：13岁女生体内的激素分泌比较旺盛，不排除会出现腿毛多的情况，但是不会引起身体不适。建议加强日常护理，做好局部清洁，避免熬夜，有利于激素水平的稳定和正常的生长发育。
2.使用脱毛膏：若13岁女生腿毛多，比较影响美观，建议成年后再使用脱毛膏，其中的化学物质可以在10分钟左右软化腿毛，溶解毛发结构，然后将其刮掉即可，可以暂时达到脱毛的目的，但是2-5天会再次长出。
青少年毛发旺盛可以暂时观察、口服药物、冰点脱毛等方法来做治疗。
1、暂时观察：青少年由于正处于青春发育期，体内的雄激素分泌是比较旺盛，这会促进毛发生长出一种正常的生理现象，一般是不需要做特殊治疗的。
2、口服药物：如果是由于体内的雄激素分泌旺盛所造成的毛发生长旺盛，就需要遵医嘱通过口服药物来做治疗，可以遵医嘱通过服用炔雌醇环丙孕酮片、己烯雌酚片、雌二醇片等药物改善。
3、冰点脱毛：冰点脱毛主要是通过液氮冷冻的方法作用于毛囊，能够达到破坏毛囊结构，使毛发脱落的效果。
建议要清淡饮食生活习惯良好，坚持锻炼，保持心情舒畅，消除诱因。在饮食上应该注意，不要进食辛辣刺激性的食物和过多的油炸食品，患者应保证心情舒畅，不要熬夜，注意休息。
毕竟还年轻，有可能是平时壮阳的食物吃得太多了，有一定关系，平时的时候一定要多加强体育锻炼，多清淡饮食。把精力主要放在，工作和学习上，只有这样，才能够思想上进行放松。
雄激素分泌量较多建议可遵医嘱口服雌性激素药物以平衡身体过剩雄性激素并恢复雌性激素分泌量均衡，生活中可服用与雄激素相拮抗。
包括黄豆及黄豆的产品，特别是豆浆，对雄性激素分泌具有很强的抑制作用，同时由于豆浆中雌性激素含量高，它将使女性雌性激素变得更加活跃和充足，特别是能够增进女性健康，同时能够有效地维护女性乳腺和生殖系统健康。
女性还应特别注意摄取某些维生素D，多吃鱼，在此条件下能较好平衡激素、含锌元素。建议不要吃太多快餐类食物，特别是垃圾食品尽量少吃点，不要用其他影响人体内分泌的药。
不要担心，注意观察，注意休息呢。青春期的孩子正是心理正常发育的重要是记忆。一定要注意休息，保持情绪稳定，加强营养，多运动，多锻炼，可以用激光脱毛法，或者是脱毛剂，要去正规医院，不要去专科医院或者私人医院。
