长痘可以吃什么零食

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这两天我的胃口不是特别好,想要适当吃一些零食,但是脸上出现了许多痘痘,能吃的零食有哪些?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王晓彦 主任医师 北京天坛医院皮肤科 三级甲等
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑...
长痘可以吃易消化类的零食比较好,比如酸奶、黄瓜、火龙果等,做好痘痘的护理工作避免受到感染。
1、酸奶:酸奶里面具有乳酸菌成分,可以起到调理肠道作用,对于大便干燥以及排便困难等症状能起到改善效果,这样痘痘可能会伴随着排便困难,也会引起上火性表现,可以适当喝一些酸奶。
2、黄瓜:黄瓜里面的纤维素含量非常丰富,通过适当吃一些黄瓜能补充机体所需要的营养成分,还可以起到排毒作用,能减少身体毒素堆积引起皮肤痘痘加重。
3、火龙果:火龙果属于是生活中比较常见的一种水果,里面的花青素含量非常丰富,通过适当吃火龙果可以补充机体所需要的微量元素,对痘痘恢复也能起到帮助作用,不会对局部产生刺激,如果皮肤痘痘比较严重时,也可以选择果酸换肤改善。果酸焕肤主要是通过水杨酸以及果酸涂抹在皮肤部位,能帮助老化的角质层脱落,还可以促进新的皮肤组织快速生成。
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通常不建议骨折的患者吃零食。因为零食中的食物中有大量的食物添加剂,会造成骨骼部分的钙质丢失,造成骨骼部分的骨量下降,从而影响到骨骼的愈合,因此会造成骨质疏松,因此会对骨折的位置造成一定的骨量,进而影响到骨头的愈合。因此,对于有骨头的患者来说,最好不要吃零食,否则食物会对骨头造成一定的刺激,使其肿胀、痛苦加剧,尤其是在骨折初期,很可能会在骨折的晚期吃零食,造成骨质疏松症,严重的会影响到骨头的愈合。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

高血糖的人可以选择无糖、低脂的食品。比如,不含糖的饼干、牛肉干、高脂食品、果汁、果冻等。建议平时也要注意饮食,避免影响血糖。高血糖的人的主食,可以选择粗杂粮进食,比如小米、黑米、荞麦、燕麦、薏米等杂粮,其中的糖分较少,对身体的影响较小。也可以采用玉米、土豆、山药等薯类来替代主食杂粮。怕是要多喝温水,避免吃高糖的食物,如蛋糕等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

脑梗可一般不建议吃零食,可以适当吃以下食物:
1.脑梗患者可以多食用一些新鲜的水果作为零食,比如苹果、香瓜、鲜梨、猕猴桃、草莓、葡萄、柠檬、香蕉、芒果、菠萝等,既可以给脑梗患者提供营养,还可以帮助排便,减轻脑梗患者的便秘。
2.脑梗患者可以多食用核桃仁、榛子、开心果仁、杏仁等坚果类的食物,一天吃几粒,不会加重肠胃的负荷。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

胃不好可以吃一些坚果类的零食如杏仁儿、开心果、松籽、葵花籽、苏打饼干,有养胃的作用,也有帮助消化的作用。也可以搭配一些水果,例如西瓜、桃子、黄瓜、苹果等,一方面补充多种维生素,保证体内营养的充分,同时也有健胃消食和保护胃黏膜的作用。胃病平时尽量少吃零食,要按时吃饭,做到饮食多样化,不吃酸辣的食物才有利于胃病恢复。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

怀孕初期可以吃一些饼干,干果零食。早期尽量还是清淡饮食,可以适当地多吃一些蔬菜水果,辛辣油腻的食物尽量少吃,因为有的早期大多还是有恶心呕吐,早孕反应重,胃肠道容易胀气,尽量少量的多餐,适当地活动活动。偶尔吃一些零食影响不大,不要经常吃,因为有些零食毕竟属于垃圾食品,不利于早期胚胎发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

饭后可以嗑瓜子,因为葵花籽和西瓜籽都富含脂肪,蛋白质,锌等微量元素及多种维生素,可增强消化功能。嗑瓜子能使整个消化系统活跃起来,刺激消化液分泌,可以帮助消化。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
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