胃寒、恶心想吐可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
出现胃寒、恶心想吐的症状，主要是由于饮食不节制，吃了太多的生冷的东西。胃寒患者脾胃功能较差，可以口服温脾祛寒的药物。最容易的办法就是把生姜和红糖水熬成汤。生姜是一种常见的治疗呕吐的药物，其药性温和，可以祛风止痛。也可以选择香砂六君丸、温胃舒颗粒等中成药。在日常生活中要避免食用生冷、刺激性的食物，要加强腹部的保暖。
早上起来想吐可以对腹部按摩、吃苏打饼干或者使用莫沙必利、健胃消食片、香砂养胃丸等药物缓解。不少人早上起来想呕吐,是因为消化不良导致,这时对腹部适当的进行按摩,可以促进肠胃动力恢复,减轻恶心呕吐等症状。
患者需要注意的是，如果经常出现或者比较严重，也有可能是疾病导致的，可以前往医院做胃镜检查确定具体病因。
解决起床恶心想吐的方法有很多，主要有以下两种。
第一，起床恶心想吐一般和起床速度太快，导致患者出现体位性低血压有关，建议患者起床速度尽量缓慢。
第二，起床恶心想吐可能是消化不良引起的，比如晚上吃了东西太多，导致腹痛、腹泻等情况，患者可以通过口服一些健胃消食片、山楂片等进行缓解。
此外，患者应该注意休息，也可以适当活动，可以改善症状。
如果是偶尔出现胃恶心想吐的症状，可能是因为饮食不当，或者是饭后肚子受凉引起的，平时要多休息，适当的按摩下腹部，症状通常会有所缓解，呕吐的时候尽量吐出来，不要控制，呕吐后要多喝水，保持水电解质平衡。如果经常出现这种情况，可能是胃部疾病引起的，比如胃炎、胃溃疡等，需要做胃镜检查，根据检查结果选择合适的胃药进行治疗。
早起恶心想吐可能是因为昨天晚上吃的太多，也可能是肠胃不好。
通常饭后4个小时内最好是上床休息。尽量不要吃辛辣的东西，饮食要清淡卫生，可以吃一些小米粥之类的易消化的东西，不要吃太多，否则会导致胃里的酸性物质大量的堆积，导致早起恶心想吐。早起恶心想吐也可能是胃部疾病导致的，可以在医生指导下使用吗丁啉进行治疗，平时要多休息，多食用水果和水果。
急性胃炎、慢性胃炎、反流性胃炎、反流性食管炎、幽门病变等都会引起胃酸反流性胃炎、幽门病变等，病情较轻的患者可以服用伊托必利、香砂养胃丸、雷贝拉唑肠溶胶囊等药物；如果药物不能减轻或反复发作，建议先做胃镜、呼气试验、胃酸分泌测试等，然后进行相应的治疗。饮食上要注意忌食生冷和油腻的食物，注意腹部保暖，促进疾病早日愈合。