感冒头痛期间尽量少吃油腻、生冷或者辛辣刺激性食物。在日常生活中，感冒是比较常见的一种疾病，也被称为伤风，可能是由于病毒感染导致。比如淋雨、着凉等因素，都会引起感冒，需要及时的给患者进行治疗，以免引起心肌炎，医生在治疗上会给予患者抗感冒或者抗病毒的药缓解症状，患者积极进行治疗，大概在一周左右，病情可以得到治愈。
宜多食香菇、芹菜、豆芽、藕、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油，不用动物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品，注意清淡饮食。意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物，注意多喝水，多吃苹果等。
感冒出现浑身疼痛是很常见的，可以选择一些感冒的药物和抗药消炎的药物来达到缓解的目的，因为感冒的时候抵抗力比较弱点，很容易导致扁桃体或者是其他部分发炎，要注意饮食的清淡性，不要吃任何刺激性的食物，否则会影响到恢复的效果。
感冒后出现喉咙痛的症状，建议患者在医生指导下服用对症药物治疗，如连花清瘟胶囊，同时还需调整日常饮食，综合改善症状。
感冒多数由病毒感染引起，病毒侵袭机体后首先容易刺激上呼吸道部位，使局部黏膜肿胀、充血，并释放炎性渗出物，引起喉咙红肿疼痛。多项临床研究证实，连花清瘟胶囊可有效抑制腺病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒等病毒复制，减轻呼吸道黏膜炎症反应，减少炎性渗出，缓解感冒引起的咽干咽痛、鼻塞流涕、发热等症状。同时，连花清瘟中所含的薄荷脑成分能够使咽喉产生清凉感，也可减轻不适。
此外，在用药期间，患者需注意多饮水，有助于滋润咽喉部辅助缓解咽部不适症状，饮食需清淡易消化，保证每日营养摄入的同时，注意少食或不食生冷刺激性食物，以免加重症状。
感冒腰痛可以遵医嘱吃消炎抗感染或者抗病毒的药物来缓解。感冒以后出现腰痛的情况并不常见，主要是因为炎症刺激使局部肌肉痉挛导致的，此时需要针对感冒进行治疗，腰痛的症状也会得到缓解。如果腰痛的情况比较严重，也可以通过按摩的方式来缓解，治疗期间尽量多喝水，这样可以促进体内毒素的排出，患者尽量卧床休息，不要让身体过度劳累。
感冒引起的头痛，可以在专业医生的指导下，口服芬必得治疗。感冒大多是因为病毒感染造成的，现在并没有特效的药物可以治疗感冒。患者在日常要多喝一些温开水，促进身体的毒素排出，还要勤开窗通风，保持室内空气新鲜，以免出现继发性细菌感染。患者如果出现高热的时候，可以在专业医生的指导下，口服退热药物治疗。治疗期间要忌口辛辣刺激的食物。
