一般来说，躺着头晕，一翻身就晕，可能是由于美尼尔综合症所引起，也可见耳石症。美尼尔综合症和耳石症均为种周围性眩晕。患者一般头晕的症状较重，同时可以伴有恶心，呕吐，视物旋转，耳聋，耳鸣，一般不伴有平衡障碍和共济障碍。建议患者及时的前往医院就诊，查明病因后对症治疗。
此外，低盐饮食，尽量控制水和钠盐的摄入，以减轻内耳的迷路水肿，以免导致症状加重。
躺着一翻身就天旋地转，考虑是出现了位置性眩晕的可能性要大。位置性眩晕，就是由于位置改变而诱发的头晕。这种位置改变包含床上躺着翻身的时候、卧起的时候、坐着躺下的过程中、弯腰的时候或者是转头的时候等。
所患的疾病为良性阵发性位置性眩晕，良性阵发性位置性眩晕是指当头位快速移动至某一特定的位置时激发的短暂的、阵发性眩晕与水平型或旋转型眼震，是因为在双侧的耳内有调节身体平衡的器官。
一翻身就头晕考虑是头晕与改变体位，特别是改变头位有关，那么此类头晕主要表现为转头转身时头晕，视物旋转，可伴有恶心呕吐。主要的原因是因为内耳迷路的耳石脱落，耳石随着内耳系统的液体流动而流动，刺激半规管的毛细胞，从而引起头晕症状，也叫作良性位置性眩晕。
一般情况下，躺床上一翻身头晕可能是多种原因引起的，具体内容如下：
在耳内有一个叫做“前庭迷”的脏器。这是一种叫做半规管的环状受体，可以感觉到头的旋转。在它的耳朵里面，有一种叫做“耳珠”的东西，里面有一种结晶体，可以感应到脑袋的活动，也可以感知到它的位置，如果水晶脱落，掉落到了半规管里面，则可能出现躺床上一翻身头晕的情况，建议患者及时就诊。
