手睡觉压到疼怎么办?

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手睡觉压到疼,感觉是骨头疼一样,但又不是很疼,酸酸的疼。这种情况该怎么办呢?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
手睡觉压到疼的患者应该更换睡姿,并对自己多按摩等。
因为由于睡觉长时间压迫,使手的局部血液循环发生障碍,从而不通则痛,出现疼痛的感觉。所以睡姿压迫手部导致酸痛,首先需要注意考虑是否肌肉疲劳。建议对于肌肉酸痛的患者而言,应该避免肢体长时间单一姿势以及高体力工作。并且患者可以多按摩,热敷,以消除疼痛或不适感。平时多注意休息,外擦药酒,综合起来就可以好转。
相关问答

腰疼考虑是过度劳累导致的腰疼现象,如果是近期劳动引起的腰疼的现象,主要考虑是由于腰肌劳损导致出现腰疼。要注意休息,其次可以适当的做一些热敷,按摩,理疗等方法缓解症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

胳膊疼腿疼可以中西药配合治疗,因为疼痛是由于多年的劳累引起的疾病,治疗上不是那么马上立竿见影就能好,因为西药多半都是镇痛药吃上了浑身就不疼了,但是这个药不能长期的服用,因为它刺激胃常用会引起药物性胃炎。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

这种情况腰腿痛情况,可以注意休息,避免弯腰负重劳累,饮食清淡规律加强营养,避免辛辣刺激食物,睡硬板床休息。可以当地正规综合性医院骨外科就诊腰椎ct或核磁共振检查看看,局部按摩针灸理疗等物理治疗,应用腰痛宁胶囊,奇正消痛贴膏等药物治疗观察。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腿疼、筋疼治疗的时候要针对病因治疗,首先在睡觉的时候,不要长期固定于一个姿势,针对中老年人是补充一些钙剂多增加一些户外运动促进钙的吸收。平时在天气寒冷的时候注意保暖,合理安排日常生活避免过于劳累或重体力劳动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

患者患有偏头痛,这在临床上比较常见。疾病的原因与身体状况、脑血管畸形和精神因素有关。症状包括头部一侧的疼痛、恶心和呕吐。在医院的检查中没有发现阳性结果。可以在医生的指导下进行对症治疗,观察病情变化,预防感冒、感冒和生活中的精神压力。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

注意工作时保持正确姿势,避免关节的过度劳损,定时休息在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时,要注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸,提拿物品不要过重,手指、手腕用力不要过大连续工作时间不宜过长,工作结束后要搓搓手指和手腕,再用热水泡手。冬天洗衣服时用温水,下雪后扫雪也要戴上棉手套,防止手部受寒。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术