胃不好肚子胀气不能吃什么

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胃不好肚子胀气不能吃什么
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刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院内科 三级甲等
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验...
正常情况下,胃不好肚子胀气不能吃以下食物:
1.产气过多,比如红薯土豆洋葱萝卜黄豆大蒜都可以加重肚子胀气。
2.尽可能少食高脂肪和油腻食物,比如肥肉、烧烤和巧克力,这些都能进一步激发胃酸分泌,同时也易增加胃肠道负担,对消化吸收不利。
3.勿食生冷及粗糙食物,例如冰淇淋和坚果,易刺激胃肠道而导致胃疼。
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