韧带断裂可以采取以下办法进行缓解。
如果出现了韧带破裂，首先要做好MRI，以确定是否存在韧带破裂的部位和程度。如果出现了韧带骨折，会对关节的稳定造成一定的伤害。根据临床表现和核磁共振的诊断结果来决定如果治疗。
对于没有引起严重损伤的患者，可以采用石膏进行适当的制动，并采取保守的措施。可以在局部使用肿痛的气雾剂。不过，韧带的损伤程度很大，会对关节的稳定性产生一定的不利作用，建议进行外科治疗。
一般来说，髌韧带断裂应该采取以下措施。
如果出现髌韧带断裂的情况，患者需要积极配合医生的治疗，从而帮助确损伤的具体程度。如果髌韧带断裂得不严重，一般可以在医生的指导下通过石膏固定来进行保守治疗，然后还需要积极进行局部康复功能锻炼，治疗期间需要避免受到外力冲击，否则容易导致病情加重，还可以遵医嘱口服洛索洛芬钠之类能起到消炎镇痛的药物进行治疗。
如果髌韧带断裂的程度比较严重，则通常需要在医生的指导下进行手术治疗的，手术后还需要用石膏来伸直位固定。
肩锁韧带断裂很容易导致肩锁关节脱位，出现锁骨部位明显的翘起的症状，造成肩膀部位畸形，并且可能会影响抬肩的功能，因此患者需要及时前往医院，通过手术治疗进行缓解。首先药进行韧带的修复，然后是应用锁骨钩板，将锁骨固定在正常的解剖位置，从而促进肩锁韧带恢复，并且恢复正常的锁骨连接，发挥其支撑的作用，保证正常的肩关节功能。
一般来说，脚踝扭伤韧带断裂怎么办，需要根据实际情况进行判断。
脚踝扭伤韧带断裂通常比较多见，通常是行走运动，而地面不平所致。如果症状比较严重，如三角韧带断裂，一般需要在医生的指导下通过手术修补进行治疗。如果症状比较轻微，外踝韧带损伤的情况比较轻微，患者可以在医生的指导下通过需要石膏或支具固定3-4周的方式矫正的方式进行治疗。
一般来说，踝关节韧带断裂怎么办，需要根据实际情况进行判断。
1.踝关节韧带不完全断裂，就是部分撕裂，如果是这种情况，患者可以在医生的指导下给予石膏固定，大概3-4周左右可以缓解症状。
2.如果是踝关节韧带完全断裂，患者可以在医生的指导下通过韧带重建的手术进行治疗，直接缝合，或者予以带线锚钉固定。
此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复。
