经常大便干燥其原因主要考虑为肠道菌群失调导致的便秘。
治疗时要以清淡为主,避免辛辣、生冷等辛辣刺激的食品。多吃香蕉、南瓜、韭菜、芹菜等富含粗纤维的果蔬。可以通过服用一些调整肠道菌群的药物来进行治疗,例如:嗜酸乳杆菌、双歧三联活菌片,一至二个月的时间。出现大便干燥的情况下,可以通过服用奶果糖来进行软化,从而达到改善便秘的效果。
经常大便干燥需要通过使用药物、日常调理等方式进行处理。
1.使用药物:如果出现经常大便干燥的情况,患者应当遵医嘱使用乳果糖、山梨醇等药物进行治疗。日常生活中,建议患者多休息,避免过于劳累。
2.日常调理:对于经常大便干燥的问题,患者应当进行合理的日常调理,适当补充新鲜的蔬菜和水果,多喝水,适当进行运动,有助于缓解不适症状。
首先应从生活习惯上进行调理,多食用富含膳食纤维比较丰富的食物,如果饮食调节无效,可以口服相应药物,要从最低剂量服用,直到大便能够正常排出,所用剂量维持4周左右的时间再停药,其间可以配合口服益生菌、按摩等手法来调理。
一般来说,小儿积食会导致大便干燥,具体分析如下:
儿童积食与不规律、不平衡等因素有关,大便干燥、呈球状,主要是因为大便中的水分很低,同时也会引发肠道微生物的繁殖。孩子要多吃富含纤维素的食物,多喝水,可以补充大便中的水分,加快肠道的蠕动。
在日常生活中,家长应该重视孩子的身体健康,加强营养摄入,早睡早起,适当参加体育锻炼,有助于健康成长。
饮食不足:小儿进食太少,奶中糖量不足,长此以往导致顽固性便秘。食物成分不适宜:进食成分中如蛋白质过量碳水化合物不足;孩子进食所不耐受的食物。肠道功能失常:生活和排便不规律,没有很好地排便反射。