一般小婴儿睡眠时间都在16到20小时，如果睡眠时间短就必须寻找原因了。首先排除宝宝有病理状态情况下，最多见就是缺钙，在母亲体内储存钙剂不足造成出生后缺乏，就会表现出缺钙表现。夜哭闹，睡眠时间少，烦躁，出汗脱发等。注意给宝宝保暖，加强护理。
除了吃奶时间，大部分时间都是在睡觉的，宝宝一般在睡眠中生长是比较快的，宝宝玩耍睡的很晚，而且白天不睡大觉，首先考虑可能是宝宝缺钙的表现所造成的，带宝宝就医进行微量元素检查，缺钙积极补钙。
宝宝不是病态，是黑白颠倒了。刚刚满月的宝宝，睡眠时间大概在16～18个小时左右，当然每个宝宝的睡眠时间也有一定的差异。要逐渐改正过来，否则大人会很累的。白天宝宝睡觉的时候，室内光线不要太暗，要让宝宝明白这是白天，睡的时间较长也可以喊醒宝宝。
如果是宝宝睡眠少，但是精神一切正常的话，那么表示孩子并没有其他的病症，也不必太过勉强，但是如果是宝宝睡眠太少，而且又不舒服，那么就有可能是宝宝肠胃消化不良引起的，这个时候要注意饮食，不要让宝宝吃的过多过饱，要少食多餐。
白天孩子由于睡眠周期的问题，常会有半小时左右觉醒的表现，不是病态，这么大孩子每天至少需要大约十六小时睡眠，白天不会不睡觉，浅睡眠也属于睡眠时间，注意监测孩子生长发育，正常一般说明睡眠时间是够的，家长注意帮助孩子养成良好的睡眠习惯。
孩子了解到睡眠确实不足，需要定期进行儿童保健，如果宝宝各方面生长发育正常就可以暂时观察，因为睡眠主要是影响宝宝的生长发育。如果生长发育正常，就表示宝宝的睡眠已足够。
