脖子脊椎疼怎么缓解?

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我因为长期伏案工作,脖子部位总是疼,我想知道有什么缓解疼痛的办法?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
脖子脊椎疼痛可以通过掐颈痛穴缓解。颈部疼痛是颈椎病的一种特征,最常见的症状就是颈部疼痛,疼痛会从头部一直延伸到肩膀。一般来说,想要立刻缓解这种情况,可以自己捏一捏自己的脖子上的颈痛穴,如果是没有效果,可以通过热敷的方式来缓解,比如肌肉痉挛,可以用一些热敷,也可以用一些风湿膏,比如麝香风湿膏,巴布膏等。
相关问答

通常脊椎疼应该看骨科或脊椎外科。
脊椎疼如果要就医,最好是去正规的医院的骨科或脊椎外科检查。导致脊柱疼痛的因素有很多,主要有韧带发炎、椎体变性、椎骨变性、椎板脱失、椎管狭窄、椎体肿瘤、结核等,此外脊柱损伤造成的脊柱骨折、脱位,也会有脊柱疼痛的表现,一般都是通过常规X线、CT和MRI等方法来确诊,以免尽早治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,脊椎带着胳膊疼可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
如果出现出现脊椎带着胳膊疼的情况,患者可以在医生指导下对颈椎进行牵引,可以起到神经受压减轻的作用,从而缓解脊柱及胳膊疼痛,患者还可以遵医嘱使用甲基强地松龙、甘露醇等药物,促使神经水肿消退,此外,如果患者疼痛剧烈,可以遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔等药物缓解症状。治疗期间患者应该规律作息,避免熬夜,保持清淡饮食,可以多吃新鲜蔬果,有利于身体健康。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

刮宫手术是痛苦的,因为阴道b超只进入阴道在子宫颈外检查。刮宫是通过子宫颈进入子宫腔。这两者完全不同。然而,刮宫手术通常更快,避免紧张和焦虑的症状,并与医生合作良好。通常是可以忍受的。害怕疼痛的人可以选择无痛的刮宫手术。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

后背疼脊柱疼可能是因为棘上韧带劳损或腰椎骨质增生。后背疼、脊柱疼的症状有多种,比如冠心病的临床表现是胸背疼痛,疼痛呈阵发性。还有一种情况是乳癌和肺癌。这两种病症,都会导致背部的疼痛。除此之外,还会引起后背疼、脊柱疼的症状。比如腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等。出现这种症状首先要去正规的医院就诊,由专业的医师进行检查,找出原因,然后进行相应的治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果出现了颈部右侧筋疼或肌腱的疼痛,可能存在受凉的情况。受凉可以导致这个部位深筋膜以下的无菌性的炎症,从而导致疼痛。可能有这个部位的外伤。比如一些剧烈的活动或者直接的暴力打击,而造成的局部的肌肉肌腱的牵拉损伤。可能有一些不良姿势的影响。比如有长期的坐立低头,玩手机或者是有一些不良的睡姿,都可以引起局部的肌肉痉挛,进而导致疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

生产之后脊椎疼痛,可能是以下原因引起的:
1、剖宫产手术在后背腰部打麻药的时候所导致。腰部麻醉会造成腰部软组织的损伤以及周围内环境的变化,从而有可能导致脊椎的疼痛。
2、生产之后可能会导致脊椎的软组织出现充血水肿,形成无菌性的炎症,从而导致脊椎疼痛。
3、坐月子期间长时间使用一个姿势抱孩子,引起脊椎的慢性劳损,导致脊椎疼痛。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。