引起拇外翻的原因主要包括外在性原因和内在性原因。
外在性原因也许和鞋子不当有关系，例如，穿着高跟鞋或穿着不合适的鞋，让拇指脚趾在挤压的病理状态下，并且引发了一系列姆外翻产生机理，最后造成拇外翻。此外，由于足底压力分布不均，造成足跟内侧皮肤软组织损伤以及肌肉痉挛和疼痛，从而引发拇趾内收或外展畸形，进而诱发拇外翻。内在性原因有，可能和遗传因素有一定关系，与足部之韧带松弛有关，与足弓发育不正常相关，某些特殊疾病，如类风湿关节炎及其他因素亦可导致拇外翻发生。
通常情况下，拇外翻是穿鞋不当导致的。具体情况分析如下：
拇外翻在穿鞋人群中的发病率，比在不穿血人群中高约十五倍。许多研究表明的姆外翻患者还具有阳性的家族史。指骨内翻，在直接关节处内翻，成角，也是拇外翻发病的易发因素，尤其在青少年患者中的发病率很高。此外，系统性关节病也会出现拇外翻，如类风湿性关节炎、神经肌肉性疾病等。
预防拇外翻可以通过选择舒服的鞋型、避免穿不合脚的鞋子等方式。拇外翻是一种常见的足畸形，因为女性爱美，所以会选择穿尖头的高跟鞋，但是也会对足部产生一定的损伤，例如拇外翻。因此，从医学上来讲，患者最好不要穿尖点的鞋子和高跟鞋，因为有些职业妇女为了工作而长时间地站着，这种情况除了造成足部的疲劳之外，往往容易导致拇外翻，所以建议患者尽量少穿高跟鞋长时间站立，可有效预防拇外翻发生。
拇外翻是遗传、不正确的走路姿势等原因引起的。
拇外翻有两种，一种是天生的，一种是后天造成的。如果是天生的，主要是遗传导致的，而不是个体原因。如果是后天导致的，可以考虑是日常不正确的走路姿势和生活方式，也可以是因为长时间穿着不适合的鞋，例如鞋尺码太小、太紧，经常穿这种鞋的人很有可能有拇外翻，需要穿大小合适、舒适的鞋。
大拇指外翻需要外科治疗。拇外翻矫正具体方法有：
1、支架防护：可以通过支具或矫正鞋来进行防护，矫正支具可以减轻拇外翻的角度，可以治疗扁平足或高跟足。
2、手术治疗：由于拇指外翻的症状和X线片比较严重，骨与骨的夹角较大，可以根据具体的情况，采取软组织矫正、韧带矫正等方法进行矫正，主要是治疗骨偏斜和关节偏斜，有些病人还可以进行截骨矫正。
