有些病人的甲状腺结节比较大，可以用手触摸，所以可以触诊。但是大多数病人是接触不到的，自我检查的效果也不是很好，建议到医院做超声检查、血液检查等检查。
甲状腺结节是由于甲状腺细胞的局部异常增生所致。观察团块是否随甲状腺一起运动。
但是多数病人的甲状腺结节比较小，不能接触，所以自我检查一般不能达到预期的效果，建议去医院做超声检查、血液检查等检查。
甲状腺结节有以下几种治疗方法：
1、随访观察。医生定期对患者进行体格检查和甲状腺功能检查。如果良性结节大小一直不变，通常无需治疗干预。
2、甲状腺激素抑制治疗。本疗法的目的是控制患者促甲状腺激素(TSH)水平，防止良性结节进一步增加。
3、手术。体积较大的甲状腺结节，同时引起患者吞咽困难、呼吸困难，可考虑手术切除。
对于甲状腺结节的治疗方法，首先需要去正规医院进行一个甲状腺穿刺，通过甲状腺穿刺的结果，来判断结节是良性的还是恶性的。如果是良性结节，并且没有压迫性症状，一般不需要治疗，只需要定期去医院进行甲状腺激素的检查。但是如果是恶性结节，就需要及时到医院进行手术治疗，并且在手术完成后，还要注意平时的术后护理，不要吃辛辣刺激性食物。
控制甲状腺结节，除了饮食上不要摄入太多碘，不要缺碘外，目前没有别的好办法。
另外，目前是否符合治疗标准，还要看结节是否对周围组织有一定的压迫症状等，或者是否出现恶性结节。假设恶性结节，或认为结节会给身体带来相应症状时，考虑治疗手术等，否则可定期观察甲状腺结节，暂时不进行该处理。在饮食方面，正如刚才所说，也需要适合碘的饮食。
甲状腺结节可以吃以下食物：
1、患者在日常生活中适合食用猕猴桃、芥菜、油菜、芋艿等新鲜水果和蔬菜。
2、还可以适量食用木耳、香菇、薏苡仁、山药、红枣等提高免疫力的食物。
3、甲状腺结节患者可能出现甲状腺功能亢进症，这部分人群新陈代谢速度加快，可以适当增加肉类、蛋类、牛奶、虾、河鱼等食物。
4、但是病人要防止进食高碘食物，如海带、海菜以及部分的海鱼，特别是对于部分甲状腺结节合并有甲状腺功能亢进的病人。
应该及时到正规公立医院普外科就诊检查，明确诊断，由专科医生根据实际病情采取手术治疗，就能够治好。甲状腺结节是临床普外科常见的一种疾病，可由多种原因导致，能够影响甲状腺的正常功能，如果结节比较大，会压迫周围的组织器官或引起炎症感染，出现咽喉疼痛等症状。