糖尿病喝什么水好

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我最近得了糖尿病,对饮食特别注意,什么都不敢吃,什么都不敢喝,请问,糖尿病喝什么水好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病宜饮用不含糖的白开水、淡茶和矿泉水。
蛋白质食物摄入多,运动强度高,出汗多的情况下。糖尿病患者要及时补充水分。需要注意的是,含糖高的饮料不适合糖尿病患者。牛奶、豆浆、糖尿病患者可以适量饮用。每天喝牛奶可以改善钙缺乏状态,豆浆中含有一定的膳食纤维,更适合肥胖、高血脂、高血压糖尿病患者。每个患者的情况都不一样,所以不管是饮用水还是饮食习惯,最好根据自己的实际情况合理安排。
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相关问答

糖尿病不能喝红枣水,因为大枣含糖量特别高,尽量别喝。
如果喝多了,会加重病情。对于糖尿病患者来说。饮食要低盐低糖低脂,多吃青菜,控制主食,避免含糖量高的食物,多吃粗纤维食物,多运动,减肥,多注意休息。对于糖尿病患者,饮食要低盐、低糖、低脂肪,多吃蔬菜控制主食,不吃含糖量高的食物,多吃粗纤维食物,多运动减肥。对于枣水来说,里面的糖分比较高。建议少喝点,不要喝太多,以免血糖升高,加重糖尿病。

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一般情况下,黄芪水糖尿病患者是可以喝的。黄芪是一种很好的药用植物,其性微温、味甘,具有补气利尿、保肝、扩张血管、温补脾胃、增强人体免疫力等功效。黄芪水在药理方面有耐缺氧,降低血小板的黏附,促进多糖合成以及抑制癌细胞的作用。另外黄芪含有丰富的糖类、胆碱、叶酸和多种氨基酸,具有增强机体免疫力、扩张血管、降低血压、改善皮肤循环的功效。糖尿病患者适当喝一些,不会对机体健康造成损害。

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若用少量黑枸杞浸泡也未尝不可,但要注意别大剂量服用,而且要把黑枸杞吃下去,这会使血糖有一波动。
枸杞含维生素成分多,矿物质丰富,因而是较佳的食物,对普通人滋阴补肾效果更佳,但对糖尿病患者,若大量服用枸杞,可能引起血糖出现一次波动
。糖尿病患者不管是对某些食品,保健品的使用都要严格限制,对饮食同样要严格限制,每餐都要限制、每餐中碳水化合物、蔬菜、蛋白质脂肪等都会对其剂量有所变通,使血糖呈现较为平稳的情况,因此糖尿病患者若要饮用枸杞水或茶水时,剂量必须少些。

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糖尿病可以喝灵芝水,糖尿病主要是内分泌失调导致胰岛素分泌不足出现血糖升高。灵芝是补气的,并且不含糖分,平时喝一些灵芝泡水增强免疫能力,同时可以增强体质,有助于控制好血糖。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病人可以喝柠檬水。
柠檬水含糖量低。糖尿病人可以随时喝柠檬水。柠檬含有大量的维生素C、维生素B1,维生素含量丰富,适合糖尿病人饮用。糖尿病人除了柠檬水,还可以喝茶、红茶、绿茶、绿茶。不能在喝的一些水中加入白糖、红糖、冰糖,这些水糖尿病患者都可以饮用。因为糖尿病患者本身容易口渴,是糖代谢异常导致的,所以柠檬水、枸杞水、普通水只要在喝水的过程中不加糖,都可以正常饮用。

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糖尿病患者可以喝少量山楂泡水。
虽然山楂的含糖量为25、1%,但山楂含有酒石酸、柠檬酸、山楂酸、酶、维生素C、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、钙等,对糖尿病患者有益。糖尿病患者饮用山楂水,有利于降低血脂,预防糖尿病心脑血管并发症。因为山楂含糖量高,喝山楂水一定要限量,每天2-3个山楂即可。总之,山楂作为一种水果,糖尿病人可以直接吃,也可以喝山楂泡水。但山楂由于含糖量高,一定要少量食用。

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