中医治疗失眠可以通过汤药和针灸方法。
根据患者的不同症状及体征选择不同的药方治疗，例如天王补心丹、加味逍遥散等，还可以通过针灸以下部位治疗失眠，如内关、神门、安眠、足三里等穴位。另外还可以通过穴位敷贴、皮内针治疗及艾灸治疗等方式改善失眠的症状，多吃百合、桂圆和酸枣仁也可以有助于缓解失眠。睡觉前可以喝杯热牛奶起到安神的效果，白天尽量不要喝茶、咖啡等使人精神亢奋的饮品。
中医可以通过以下方法治疗失眠和多梦。
1.内治：在专科医生的指导下，根据综合症分化，给患者喂汤，协助治疗中成药。例如，镇静大脑的药物可以纠正失眠。
2.外治法，包括针灸、拔罐、艾灸、按摩等；
3.取药针法，黑豆，磁铁，决明子，菊花等。作为枕套，有着平静的心，清澈的心，安神的作用。达蒙最突出的症状是多种梦和不安的睡眠。晚上做梦多的人往往睡眠质量下降，白天精力下降，精神紧张，想法过度，焦虑不安。成功、喜悦等积极因素也会引起失眠。如果被叫出梦来，一定会记得梦的内容。
中医治疗失眠是以补虚泻实、调整阴阳为原则，可以辨证为肝火扰心，这一类病人失眠的同时，大多伴有脾气的急躁易怒、头晕、头胀、目赤、耳鸣，可以给予病人泻肝汤加减，如果病人失眠的同时，伴有胸闷、吃东西不消化、嗳气以及口苦，可以给予病人黄连温胆汤。
中医治疗失眠是需要通过中医来辨证进行治疗，分别如下：
1、肝气郁结引起的失眠，可口服逍遥丸或柴胡疏肝丸治疗。
2、心气不足引起的失眠，可用炙甘草汤治疗。
3、胆气虚引起的失眠，可用温胆汤治疗。
4、脾虚引起的失眠可以用人参归脾丸治疗。
5、惊吓引起的失眠可以用朱砂安神丸治疗。
6、针灸辅助治疗失眠也有较好的作用，调整人体脏腑功能，从而使人体阴阳平衡，改善睡眠。
健忘失眠的治疗方法包括以下几点：
第一、调整好心态，避免情绪紧张，避免精神压力过大。
第二、养成良好的睡眠习惯。睡前用热水泡脚半小时左右，避免喝咖啡或者浓茶等影响睡眠的饮品，可以喝一杯热牛奶，听一听舒缓柔和的音乐等，有助于促进睡眠。
第三、适当的药物治疗。建议选择副作用相对较小的中成药调理，例如安神补脑液、养心安神片等。
中医可以治疗失眠。
失眠的治疗属于个性化治疗，需经中医医生辨证论治后，给出相应的中药汤剂，以改善失眠。具体用药应结合临床，由医生面诊指导为准。针灸对失眠是有一定的帮助的，通过有医师资格的针灸医生，进行中医辨证论对症针灸穴位治疗，刺激穴位从而达到治疗效果。从中医的角度来说，针灸有利于改善睡眠，但这要看针灸师的水平如何。失眠的推拿按摩治疗，在临床上有一定的治疗效果，推拿按摩可以促进气血的运行，使气血运行通畅，局部的循环就会非常的流畅，脏腑的功能比较旺盛，会达到促眠镇静的效果。