中医怎样治疗好失眠

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我很想治疗好我的失眠,但是不知道怎么办,请问中医怎样治疗好失眠呢?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
中医治疗失眠的方法有很多,可以口服中药:
第一,可以服用加味逍遥散或加味逍遥丸。
第二,肝郁气滞型,中药以柴胡疏肝散为主加减。
第三,长期失眠,用黄连阿胶汤治疗。
第四,使用阴虚火旺或肾阴虚型、知柏地黄丸或六味地黄丸。可以通过按摩、针灸治疗。患者睡觉前必须保持冷静,不要感情用事,睡觉前可以吃舒适的食物。睡觉前不要看手机或电脑,不熬夜,早睡早起,多参加户外运动。
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中医治疗失眠需要多长时间,取决于失眠的时间和患者的具体情况。
如果患者的失眠时间较短,且不是由其他躯体疾病或精神疾病引起的,中医治疗一般能在短时间内帮助患者有效改善失眠症状,部分患者服药半个月至一个月后睡眠可明显改善。如果患者失眠持续时间较长,同时可能伴有抑郁症状或其他躯体疾病,则需要积极治疗原发病,可能需要较长时间的中医治疗才能明显改善失眠症状。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

中医治失眠会好的方法如下:
1、如果失眠伴有心烦,口干舌燥,口舌生疮等考虑心火旺,选用朱砂安神丸。
2、如果性情比较烦躁,彻夜不眠,而且伴有头疼头晕,目赤耳鸣等,是肝火旺,要选用龙胆泻肝丸。
3、如果患者失眠伴有腰膝酸软,耳鸣,五心烦热,是阴虚火旺,可用六味地黄丸加黄连阿胶汤。
4、如果伴有神疲食少,四肢倦怠乏力,则考虑是心脾两虚,可用归脾丸等。

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中医看失眠的方法如下:
1、一般失眠可食用复方枣仁胶囊或含枣仁的中药。
2、肾阳不足失眠、乏力、多梦、出汗、头晕等,可服用安神补脑液。
3、不舒服、不舒服、对事物不感兴趣、抑郁等引起失眠,可服用乌灵胶囊、疏肝解郁胶囊等治疗。
4、阴虚火旺所致失眠,可应用百乐眠胶囊。
5、气血不足、肝肾不足者引起失眠,可口服活力苏。

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中医能治失眠,但是否能治好失眠症则不能一概而论。
一、失眠症患者应该重视阴阳脏腑气血的调节,通常采用滋阴补血、补益心脾、交通心肾、舒肝养血、正气养精等方法,活血通络等方。
二、失眠症同时应该强调安神定志、以心神不安引起失眠为主的方剂有养血安神、清心安神、益气安神、镇肝安神。
需要注意的是,中医能改善失眠,但是不是百分之百能够治愈。

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中医一般采用促进睡眠和按摩的方法治疗失眠。
例如芳香中药,利用中药的芳香、清凉作用制成药枕,可以治疗头脊骨,促进睡眠。药枕应根据季节不同,定期更换枕芯。可以用桑叶艾蒿枕泄肝气;夏天炎热容易出汗,可以用菊花蚕沙枕清热除烦,安神助眠;秋天选择清凉枕,用绿豆枕将火干燥干净;冬天,选择灯心枕可以清热利尿、安眠。按摩可以疏通经脉,缓急止痛,同时也有助于改善睡眠。

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中医治疗失眠的方法很多,一般分为药物治疗和非药物治疗,具体如下:
一、药物疗法:分为汤药和成品药。一般汤药的治疗效果可能更有针对性,成品药如果对症的话有很好的治疗效果。失眠的证型一般分为心脾两虚、肝胆火旺、中焦湿阻、阴虚火旺、心胆气虚两大证型,临床表现各不相同。
二。非药物疗法:针灸对治疗失眠也有效。一般主穴如安明、百会,也可配合其他穴进行辅助治疗。有时采用刮痧,对气滞血瘀的患者有一定的治疗作用。另外还有按摩,对失眠也有一定的治疗作用。

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