失眠之后头痛怎么办

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我失眠太严重了,整天晚上都睡不着,白天又头疼,请问该怎么办?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
失眠患者可表现为头痛、烦躁、头晕、腹胀等,这个时候的头痛多是紧张性头痛,应该注意:
1、先尽量非药物调节失眠,平时放松自己的心情,白天多做户外活动,养成良好的生活习惯和规律的睡眠习惯,睡前不喝刺激性的饮料,可以喝一杯牛奶。
2、可以据医嘱适当服用镇静催眠的药物,以调节睡眠,改善睡眠后,第二天头痛头晕等症状会得到改善。
3、可以据医嘱服用一些调节心理的药物,在促进睡眠的同时,减轻压力,治疗头痛。
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相关问答

感冒头痛失眠需要应用抗病毒药物治疗。
感冒,头痛失眠首先应该口服一些营养神经的药物,可以有助于睡眠,并且应当注意按摩也可以有助于睡眠,并且需要及时的口服抗病毒类药物进行治疗缓解症状,当病毒感染恢复正丑,机体可以恢复正常,恢复期间注意戴口罩。
平时应当注意锻炼身体,增强免疫力,提高抵抗力,可以有效的减少疾病的罹患率。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

怀孕后失眠头疼可以做一下脑电图的检查,以及颅内的血管检查,就是经颅多普勒的检查,观察一下颅内有没有一些明显的病变。
如果没有异常,这个时候改善失眠的现象,缓解头痛效果是比较好的,比如睡觉之前,建议喝一杯热热的纯牛奶,对于改善睡眠效果是比较好的,一般睡眠的情况改善之后,头痛的现象也可以得到改善。
另外,头部进行按摩也可以缓解头痛以及失眠的现象,这个时候可以双手按摩一下太阳穴,这个时候也可以使用梳子快速地进行梳头的按摩,每次梳头需要50次左右,对于改善头疼以及失眠现象,效果也是比较好的,最好每天早晚各进行一次。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

频繁失眠头痛可以用中药调理。
例如安神补脑液、血清脑颗粒、心灵片、酸枣口服液等。如果患者失眠严重时可以服用镇静剂,则使用地西泮、洛拉西泮、氨唑仑和阿普唑仑。如果患者头痛严重,还可以使用布洛芬和吲哚美辛等缓解疼痛的药物。可以通过生活方式干预,也可以养成良好的休息习惯,按时睡觉,不熬夜,确保充足的睡眠时间来控制失眠。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孕妇头痛失眠需要积极的寻找原因,再进行针对性的处理。
如孕妇有头疼失眠的现象,大多数人仍然认为这很可能和体内激素水平的紊乱有关,当然,还有可能是和自己近期休息不佳有关、压力太大也是有关的。建议首先要调整好自己的心态,通常适当外出活动,保持良好的态度,这一条很重要,平时休息好,不能熬夜和过度劳累,及时的舒缓不良的情绪。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,偏头痛失眠可以通过药物进行治疗。
偏头痛失眠临床上常见的药物有对乙酰基酚阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛、地西泮、麦角胺咖啡因、萘普生、佐米曲普坦、舒马普坦等。如果头痛减轻了还会出现失眠的情况,需要考虑到是焦虑引起的,可以口服一些抗焦虑的药物,比如丁螺环酮、坦度螺酮等。如果是神经衰弱,可以服用一些调整神经的药物,如安神补脑液、谷维素、养血清脑颗粒等,如果需要的话,还可以使用少量的镇静药,如劳拉西泮、氯硝西泮、阿普唑仑等。长期使用会对大脑产生一定的影响,并且会产生一定的依赖性。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头疼、失眠有可能是患者患有器质性的病变。患者可以出现头痛,从而可能会引起患者失眠。临床上常见的疾病包括颅脑肿瘤、脑出血和脑梗死。如果患者有中枢神经系统感染脑炎,一部分也可能会出现。主要是积极治疗原发病,应住院进行综合治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗