做完药流后可以吃以下食物补身体。
女性在进行药流之后,身体和子宫都处于一种受损的状态,此时需要及时补充身体恢复所需的各种营养来加快身体恢复的速度。患者在恢复期可以适当的多吃一些维生素较多,高蛋白的食物,比如鸡蛋、胡萝卜、豆制品。但是需要避免过早的进食活血的食物,以防引起贫血。患者在恢复期间需要多注意休息,避免劳累。
病人应先吃营养丰富的液体食物,然后依照伤口和大便状况,吃易消化、无刺激性的半流或一般食物。有些病人几天不吃东西,因为他们怕大便时伤口疼痛,导致低血糖反应。要了解病人的心情,说明进食的重要性,鼓励病人进食,以利于伤口的恢复。
男性弱精饮食注意戒除辛辣油腻刺激性的食物,此外,多吃一些有助生精和补精的食物,像富含锌、蛋白质的食物如:牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等,多吃一些,可促进生精。生活起居养成良好的规律,过好适度、和谐的性生活,进行适度的体育锻炼。避免不健康的饮食习惯,减少应酬,做到戒烟禁酒,保证充足的睡眠,忌食辛辣刺激性食物,饮食营养均衡。
药流后,女性的体质会比较弱,会出现阴道出血的情况。平时要多吃富含蛋白质和维生素的食物,要有充足的营养。比如:鸡蛋、瘦肉、牛奶、蔬菜、动物肝等。减少每种食物的摄入量,避免造成消化不良。可以多吃一些水果。比如:苹果、桔子、香蕉等可以补充人体的水分和微量元素。可以多吃些汤品,比如鱼汤、鸡汤、排骨汤等,这样能促进钙的吸收。
如果想要补充精子,可以适当补锌,对于补精是很好的,锌是微量元素的一种,平时一般摄入的比较少,但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用。在饮食上可以选择含锌丰富的食物牡蛎、鲱鱼、肉类、肝脏、蛋类,大白菜、黄豆、白萝卜等。如果比较严重,也可以吃点药物调理一下。