清宫后三天作用可以适当的吃水果。
女性在进行清宫术后，身体和子宫一般处于一种受损的状态。在身体稍微恢复后，适当的进食一些维生素含量高的新鲜蔬菜、水果等食物可以帮助身体加快恢复，比如桂圆、榴莲、石榴等。但是辛辣、生冷、刺激的食物则需要避免，比如西瓜、香蕉等。另外，还可以适当的进食一些红枣、枸杞来恢复气血。
苹果，梨子，香蕉，橘子、柚子等都可以吃一些，是放在常温下的，用热水烫再吃，不可以吃从冰箱里拿出来的水果，另外不能吃太多，手术过后身体养不好，同样会落下病的，别吃凉的冷饮，注意休息。
一般情况下，女性在刮宫后需要加强营养，可以适量吃水果，但是注意不要吃寒凉的水果，以免影响身体恢复。刮宫是指刮取子宫内膜或宫腔内容物的手术，是人工流产方式之一，刮宫后，女性身体虚弱，需及时补充营养，而水果的营养价值较高，还能增加食欲，一般情况下，女性刮宫后可以适量吃水果，但不要吃生冷、寒凉的水果，建议吃温热的水果，可以将水果蒸熟了吃。女性刮宫后要注意休息，避免劳累，防止着凉，还要保持外阴清洁卫生，勤换内裤。
通常建议清宫后半年再考虑怀孕。
进行清宫手术时是直接将宫腔内的残留组织以及蜕膜组织等用刮勺直接刮出，因而清宫手术可能会损伤子宫内膜，严重的会损伤子宫内膜的基底层。
清宫手术后子宫内膜修复需要时间。建议女性在清宫手术后根据医生的指导服用药物帮助恢复，常用的考虑优思明，可以帮助修复子宫内膜的增生，减少对怀孕的影响。
通常情况下，刮宫后能吃水果。具体情况分析如下：
刮宫后通常可以多吃些水果，可以促进身体的快速恢复。不过由于水果属凉，切不可多食，刮宫后不宜受寒，多食水果也会增加肠胃的负担。另外，如果是从冰箱中取出的水果，可以先用温水加热。平时不要食用辛辣刺激性的食物。比如辣椒，花椒。平时的生活习惯是以清淡易消化为主。刮宫后要注意多休息，避免过度劳累。
