做人流后至少1个月不能碰冷水，特别是冬天更不能碰冷水，因为冷水刺激比较大，容易影响子宫的恢复。
日常要注意身体保暖，注意休息，不能过于劳累，在1个月内避免性生活和盆浴。在饮食上要饮食清淡，避免食用一些生冷、油腻，辛辣等刺激性食物。人流之后是可以接触热水的，多加强营养，多吃红枣、枸杞、核桃等营养丰富的食物，有利于身体的恢复。
一般情况下，剖腹产多久可以碰冷水需根据实际情况来判断，具体内容如下：
剖宫产后，最好在产后一个多月内不要用凉水。这是由于术后妇女一般都要在产后静养，而坐月子是为了让自己的身体和子宫得到更好的修复。如果产妇的身体恢复比较慢，可能会在剖腹产两个月后才可能碰冷水，建议产妇平时做好个人的卫生护理，有利于身体健康。
产后最好一个月以后才可以碰冷水，因为产后过早碰冷水对身体不利。局部受凉，以后容易引起月痨病。产后产妇身体比较虚弱，出汗比较多，这时候一定要注意身体的保养，注意保暖，不要受凉。
一般情况下，做完人流后，女性的身体抵抗力下降，如果过早接触冷水，可能会导致关节疼痛，严重时甚至会导致关节炎、宫寒等。一般建议女性在做完人流后一周之后再碰冷水，但是一个月之内尽量避免长时间用冷水洗衣服、洗澡等。做完人流后，女性可以通过吃富含蛋白质的食物、充足的休息等方式来促进身体恢复，从而尽快提高身体的抵抗力，减少外界刺激对身体的影响。
一般来说，夏天人流后不可以用冷水。
人流是避孕失败的一个补救方法，它是采取人工的办法来终止妊娠。患者人流后，身体比较虚弱，阴道流血，如果用冷水可能会导致阴道流血更多，并出现感染、发烧等情况，所以夏天人流后不可以用冷水。
患者平时应多休息，不要劳累，适当运动，比如慢跑、游泳等，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。
无痛人流以后，建议两个星期以后再用冷水，如果过早的使用冷水，很可能会导致患者出现关节疼痛、受凉、腹痛，甚至会出现感冒的情况。人流手术后，女性的身体免疫力比较低下，如果短时间内就接触冷水，就会导致风湿和类风湿性疾病的发生，如果让腹部遭受冷刺激，也会出现腹泻、腹痛等症状，如果患者有反复的阴道出血等症状，甚至可能需要一个月以后才可以接触冷水，因此要慎重使用冷水。
