颈椎酸涨痛怎么办

颈椎酸涨痛可以热敷或者红外线治疗。颈局部的按摩、针灸、微波治疗、红外线治疗、热敷治疗和外敷扶他林软膏进行缓解。颈椎酸胀感是由于颈部肌肉及韧带长期劳损,以及退行性病变而导致,通过积极的物理治疗,可以使临床症状得到显著的缓解。当局部出现索条状硬结时,可以给予小针刀治疗,解除局部的粘连。同时要纠正不良的姿势,以缓解颈部肌肉的痉挛。建议必须严格控制运动量，切忌言目，如果感到心悸、头昏、乏力则应立即减量，但不要骤停，应缓慢地停下来。