没怀孕，月经推迟1个月可能是劳累、精神紧张、情绪的波动、妇科的炎症性疾病、器质性疾病等原因导致的，具体分析如下：
女性没怀孕，月经推迟1个月的原因有很多，比如生活的劳累、精神紧张、情绪波动等，都会引起性腺分泌的异常，从而引起月经不正常。另外，女性患有子宫颈炎、阴道炎、子宫内膜炎等妇科炎症性疾病，也有可能导致月经延迟，并伴随有腹部疼痛等症状。也有可能是卵巢囊肿、子宫肌瘤等器质性疾病引起的。
月经推迟五天了验孕棒显示没怀孕可能是怀孕时间短、月经延迟等原因造成的。
1、孕妇的妊娠时间较短，如果尿液中没有人绒毛膜促性腺激素，或浓度偏低，那么就说明有怀孕的可能，不过验孕棒无法发现，所以要做抽血检查，以确定是否怀孕。
2、如果不能完全排除妊娠，还要考虑其它原因导致的月经延迟，比如饮食、运动、药物等都会导致月经延迟，建议再观察3-5天。如果还没有来例假，建议到医院做B超检查，检查一下子宫内膜的厚度，并抽血化验性激素6项，看看有没有内分泌问题。通过以上的检测，尽量找出导致月经延迟的原因。
月经推迟与情绪不稳定，生活压力太大，环境改变，药物影响，熬夜，不合理饮食等因素有关，偶尔一次月经推迟可以暂时观察一些时间，如果较长时间没有来月经可以检做彩超，检查子宫附件。
排除怀孕月经推迟的主要原因有以下多个方面，具体描述如下：
一般情况下，平时着凉，劳累，紧张等原因都可能使得内分泌紊乱，从而导致月经推迟。如果月经推迟的正常范围在3至7天，若是月经推迟7天以上，那么需要去往医院进行详细的检查，明确病因进行针对治疗。
此外，应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，可以多吃新鲜蔬果，适当进行体育锻炼，放松心情，促进身心健康。
月经推迟一个星期，且没有怀孕，可能是内分泌失调或感染导致的。
1、内分泌失调：一般有熬夜、精神因素、饮食因素等影响导致的。
2、感染致病菌：因为某些不良的性生活习惯等感染，导致子宫内膜炎、宫颈炎等妇科炎症，另外慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性病的患者，也会出现月经推迟，建议及时就医检查妇科，根据病因对症治疗，比如因炎症引起可根据医生建议用抗生素类药物治疗。
月经推迟是因为月经推迟，如果没有怀孕，说明月经不正常。
月经提前七天和推迟七天可能是正常的，也就是说月经推迟七天不需要治疗，超过七天可能是内分泌失调造成的。暂时性的内分泌失调是由环境、地域、精神等因素引起的，建议去医院做B超、化验性激素六项。如果出现内分泌失调，可以根据化验结果进行调经治疗。同时还可能是妇科疾病影响，导致月经紊乱。
