怀孕初期可以吃鸡爪吗

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我本身特别喜欢吃鸡爪,因为怀孕期间很多食物都不能吃,想问一下怀孕初期可以吃鸡爪吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
怀孕初期可以适量吃鸡爪。
鸡爪中胶原蛋白含量非常丰富,吃鸡爪能促进孕妇皮肤健康,保持皮肤弹性,延缓衰老。许多孕妇怀孕后衰老较快,适量食用鸡爪可以补充胶原蛋白,维持皮肤健康年轻。另外,鸡爪中脂肪含量也比较丰富,特别是脂肪酸含量比较丰富,可以促进孕妇体内脂溶性维生素的更好吸收和利用,发挥保护孕妇内脏的效果,安全保护胎儿,促进胎儿发育。
但是,吃鸡爪的时候,孕妇们要尽量注意不要买腌制的鸡爪吃。例如,超市销售的包装青椒鸡爪,这些鸡爪中含有的有害物质和添加剂很多,不利于孕期健康。
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相关问答

怀孕初期可以吃泡椒鸡爪,但是要少量的吃,泡椒鸡爪作为一种辛辣食品,泡椒鸡爪这项食品孕妇还是应该少吃,因为容易引起上火或者便秘,所以一定要注意使用的量,不能吃太多。

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怀孕后期可以吃鸡爪,因为鸡爪含有丰富的胶原蛋白,但是注意应该吃熟的,还要清淡,不能过于油腻,也不能太辛辣,因为这些对于怀孕后胎儿的发育是不好的,如果能够做到清淡,那么就可以吃。

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怀孕初期最好不要吃螺蛳粉。
怀孕早期最好不要吃螺蛳粉,虽然螺蛳粉里面含有一定量的营养元素,但是螺蛳粉在加工的过程中可能会添加各种化学制剂,同时还会放入香料、热性佐料、防腐剂在里面,孕妇经常食用会对胎儿造成一定的影响。尤其是辛辣热性食材,容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少,可能会造成准妈妈胃痛肠道干燥痔疮便秘等症状。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕初期可以吃草莓。
孕妇在孕期可以多食用含有丰富的蛋白质和维生素的水果,比如:牛奶、瘦肉、鸡蛋、苹果、香蕉等,尽量不要过于疲劳,在妊娠前期尽量不要同房。孕妇要做好孕期的体检,同时要注意戒烟、喝酒、吃药、长期看电脑、看电视等。需要注意的是,孕妇在怀孕期间吃任何食物都不可以过量,孕期更应注意均衡饮食。

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孕妇在怀孕初期最好不要食用火锅。
火锅通常以辛辣刺激为主,而孕妇在怀孕期间尽量少食用辛辣刺激生冷的食物,尤其是孕妇在怀孕初期,胎儿很不稳定的情况,需要足够的营养来确保胎儿的生长发育情况,所以最好少食用火锅。孕妇在饮食方面尽量以清淡为主,多食用新鲜的水果和蔬菜,少食用火锅之类的辛辣刺激,还带有生肉的食物,可能会导致孕妇腹泻的情况。

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女性在怀孕初期是可以吃葡萄干的。
怀孕初期可以吃葡萄干的,因为葡萄干中富含多种维生素、微量元素,可以补充体内营养所需。但是葡萄干中糖分含量比较高,要注意孕期血糖的监测。孕期的饮食应该全面均衡。同时在食用前要使用清水浸泡,减少尘土和农药的残留。孕早期多吃清淡的饮食,尤其是面食,可以缓解恶心、呕吐等早孕反应,提高食欲。

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