怀孕可以吃花生米吗

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我是一名孕妇,怀孕三个月了,平时很喜欢吃花生米,听别人说孕妇不可以吃,想问一下大家,怀孕可以吃花生米吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
怀孕可以吃花生米,花生营养价值高,富含不饱和脂肪酸,能刺激胎儿大脑发育。
花生中的钙含量也比较高,可以促进人体的生长发育和骨骼发育。它富含蛋白质,尤其是在怀孕早期。如果有明显的早孕反应和恶心呕吐,多吃花生有助于补充呕吐的营养损失,也能为胎儿补充足够的营养。然而,你必须注意不要吃太多的花生。花生含油过多,容易导致孕妇血压、血糖、甘油三酯、胆固醇偏高。花生必须新鲜食用。花生存放时间长了会发霉腐烂,所以黄曲霉毒素的含量很高,这种花生不能吃。
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怀孕期间是可以吃花生米的,花生具有丰富的维生素和一定含量的锌,能够延缓脑功能衰退,对于宝宝的头发也会有一定的好处,在怀孕期间要注意营养摄入,定期做好孕前检查。注意护理。

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备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。

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宫颈息肉的本质是慢性子宫颈炎症,往往产生许多炎性分泌物。子宫息肉病人常出现白带异常、阴道出血、肿物脱落等症状,宫颈息肉如不治疗,会逐渐长大,阻塞宫颈口,宫颈息肉手术方法比较简单,先消毒阴道、宫颈后,用止血钳夹住息肉蒂根部旋转即可。这种手术不会影响宝宝的发育。不用担心,积极治疗。

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怀孕是可以吃鸡肉的,因为鸡肉含有大量的蛋白质,同时脂肪少,适合补充营养,同时也适合孕妇食用。而且鸡肉非常有利于人体的吸收,对孕妇本身及胎儿是有一定好处的。

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早孕期间禁止用药,怀孕早期服用药物,对胎儿有一定的影响,具体因人而异,具体影响的程度目前无法预测。如果想保留孩子,要严格做好孕产期检查,严密观察胎儿的发育。怀孕早期饮食应以清淡为主,少食多餐。饮食应以谷类、蔬菜、水果、蛋类为主。怀孕中期胎儿生长的快,需要加强营养,要多吃含蛋白质的食物,应以鱼类,豆制品,蛋、肉类以及蔬菜、水果为主,脂肪含量不要过多。保持心情的舒畅,不要过度焦虑,营养要全面。

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