怀孕初期可以吃香菇的香菇是种菌类，也是营养比较丰富蔬菜类的完全可以吃不会造成任何影响，怀孕初期由于妊娠反应有的比较挑食，有的闻到异味就会出现恶心和呕吐的就不要吃怀孕初期要清淡饮食。
怀孕初期可以吃香菇的，香菇是菌菇的一种，因为其香味浓郁，滑腻爽口，被广泛食用，香菇中含有多达18种氨基酸，其中有7中人体必需氨基酸，食用后能够促进胚胎发育而巩固胚胎，此外香菇中还含有多达30多种酶，对胆固醇和血压均有调节作用，对于孕早期因为早孕反应而出现的血压升高有很好的控制作用。
怀孕可以吃香菇，但是要适量吃。
香菇是一种可食用菌，可以促进胃肠道内胃液的分泌，有助于胃肠道内物质的消化与吸收。怀孕后可以食用香菇，但是要吃熟香菇。香菇含多种维生素，能促进婴儿发育、提高免疫力。另外，孕妇在妊娠期间要注意补充钙和铁等矿物质元素。但是，不能每次都吃得太多，影响对其他食物的吸收。要注意补充钙质。妊娠期口服钙片，适当沐浴阳光、饮用温水，进食易消化食品。在保证营养摄入的同时注意均衡饮食。忌熬夜、定时产检等。
怀孕初期是不可以减肥的。
怀孕初期，胎儿发育不稳定，是胎儿需要大量营养物质的阶段，如果进行减肥，会引起胎儿营养不良，导致胎儿的生长发育异常。如果是控制饮食的摄入，可能会引起胎儿早产或者贫血等情况的发生。孕期需要多注意饮食问题，多吃营养价值高，富含维生素，易消化的食物，适当的进行运动，避免引起孕妇体肿过重，对胎儿引起一定程度上的压迫。
怀孕初期可以伸懒腰，但是需要注意的是，动作的幅度不要太大。
伸懒腰是一种常见的运动，在我们的日常生活中是很常见的。孕妇在妊娠早期活动一下腰部，可以舒筋活骨，如果感到疲劳，可以伸展一下腰部，缓解疲劳，消除疲劳。所以，在孕期的早期，女性不用过度的紧张，也可以做一些小的运动，但是要控制好自己的活动范围，不能做的太大。