可以吃的。洋葱中含有钾、维生素C、叶酸、锌、硒等物质,可以补充妊娠初期所需的营养,促进胚胎发育。且洋葱具有刺激食欲、健脾开胃的功效,能够缓解怀孕初期食欲不振的症状。
怀孕期间不要吃生洋葱。生洋葱刺激性比较大,孕妇食用后会引起腹胀、腹痛、消化不良等不适症状。洋葱营养成分极其丰富,其中富含钾、锌、维生素C等微量元素和矿物质,具有降血压、降血脂的功效。孕妇可以煮熟了再食用。
怀孕能不能吃洋葱:不会有影响的,孕期都要讲究食物多样化,才能补充宝宝需要的各种营养,只要不是特别凉性的或者收缩子宫的食物,都可以吃的,洋葱很好的,都吃一点,才能营养均衡嘛。
怀孕是可以吃一些洋葱的。洋葱这个食物,可以起到通血管的作用。但是也不能过多地吃洋葱。过多地吃洋葱对眼睛不好,从中医角度来讲,洋葱是属于热性的食物。建议在怀孕期间可以适当地少量地吃一些洋葱,也是有一些好处的。
怀孕最好不要吃生洋葱。
因为首先孕妇在饮食上就需要避免食用辛辣刺激,生冷油腻的食物。而洋葱是属于刺激性比较大的食物,虽然洋葱营养成分极其丰富。洋葱富含钾、锌、维生素C等微量元素和矿物质,具有降血压,降血脂的功效,但是最好不要生吃,最好是煮熟了吃。在孕期需要注意饮食搭配,防止营养过剩,以免给肠胃带来负担。