是可以吃杏仁的，只要不要太多不要引起中毒就是没事的，不建议孕妇过量食用，以免对于胎儿的发育造成影响，怀孕时可以适当的吃一些坚果，比如孕妇可以吃一些开心果之类的，适当的服用，避免过量，注意孕期定期的进行产前检查。
杏仁虽然能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。但主要是用来做药，不可当花生果来吃。杏仁有滑胎作用，容易引起流产。杏仁中还含有剧毒物质氢氰酸，能使组织窒息而死亡，所以孕妇是禁食杏仁的。
鱼的营养价值非常高，含有很多的蛋白质和微量元素，是怀孕的整个孕期不可缺少的一种食物，不过有一种情况除外，如果有过敏这方面的疾病，什么海鲜都不要吃。注意饮食，注意休息，加强锻炼。
对于杏仁，在怀孕期间大多是不可以应用的，因此为了避免毒性透过胎盘屏障影响到胎儿，孕妇禁止吃杏仁。现在已经怀孕4个多月，阶段可以多吃新鲜的蔬菜和水果以及坚果，同时定期到医院做产检，平时要多注意休息。
怀孕是可以吃鸡肉的，因为鸡肉含有大量的蛋白质，同时脂肪少，适合补充营养，同时也适合孕妇食用。而且鸡肉非常有利于人体的吸收，对孕妇本身及胎儿是有一定好处的。