龋齿一般不能自己恢复。
龋齿是一种以细菌感染为主的一种慢性进行性病变，如果出现了这种情况，很有可能会慢慢的发展，但不会自行愈合，不会再生出新的组织来填充缺失的牙齿，需要进行人工的治疗。人工介入能防止龋病的进一步发展，人工介入治疗后，需要用新的材料填充缺失的牙齿。因此建议患者出现龋齿后，要及早治疗和及时的补漏，避免龋病进一步加深，最终造成需要拔牙的情况。
正常情况下，龋齿如果有了黑色的缺损，是无法自行清除的，要通过手术来进行修复，以达到修复的目的。
龋齿是一种包含有牙骨质，牙釉质，以及牙实质缺陷的硬质组织。通常是因为四联体的原因，如：细菌、糖分、时间以及寄生体。龋齿会导致牙齿的色形质发生变化，主要表现为：颜色变深，材质上会变软，形状上也会有缺陷，需要积极治疗。
龋齿可在家中自查，应在漱口、刷牙后，对着镜子，检查牙齿表面有无黑色的色素沉着，或者是洞眼。日常生活中，应注意在咀嚼食物时，是否有嵌塞的现象；进食冷、热、酸、甜的食物时是否有疼痛的症状。
首先，龋齿的药物很难治疗，不能让牙齿的外形恢复正常，所以要进行龋齿补牙。他不能给自己做龋齿补牙。首先，我们不是专业的口腔医生，所以我们不能给自己补牙。而且，他也没有合适的工具，也没有合适的材料。就算是口腔医生自己有龋齿，也很难自己给自己补牙，只能找其他医生。龋齿基本上不能自己治疗，需要医生给患者补牙。
轻度龋齿不能自己好，虫牙很多小孩子都会有的，大多都是因为吃糖或者牙齿清洁工作不到位引起的，应该增强自我口腔保护意识，通过改变刷牙方式，加强清洁作用，以及自身修复牙本质能力，可以转变为静止龋，使龋齿不再继续发展，停留在原有位置，但不会自己好的。